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今天早上起床又是被不想上班的情绪笼罩 就开始思考,为什么
小凡2020
今天早上起床又是被不想上班的情绪笼罩 就开始思考,为什么不想上班呢? 得到的其中一个答案是, 工作太被动,没有掌控感 如果要改变,从心态开始,主动去做,掌控节奏 1.上班路上,主动问了外部对接人,很快获得了答案。2.上班路上,主动给同事发消息,催进度。3.电梯口看到同事,主动等待留电梯门,释放善意。 我想从一件一件的小事慢慢找到主动的掌控感。 我可以。
18温暖
21回答
魏艳
温暖了
评论
咨询师
王丹
3年前
特别好
咨询师
赵莎莎
3年前
行动起来就是一切的力量
咨询师
顾明萱
3年前
成长性思维
毛毛
3年前
拖延的解决办法可能有效
咨询师
容丽卓
3年前
的确,改变或许很难,又或许只是一瞬间~恭喜你,将犹豫的钟摆摆向了积极的一面~
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相关回答
Cecilia
暗黑三角人格真实在身边存在,而且还不少 我感觉唯一的方法只能是放慢脚步、仔细观察,识人于微,保持距离,至少观察一年。得十分小心谨慎。
AVEnie
在干嘛
工作的意义是赚钱 那么努力工作 把工作好好干的意义呢
梓潼
累坏了,累坏了,总算可以吃午饭了
开心
孩子每天早上送老师那时,得抱抱我,亲亲我才行,还哭腔跟我讲放学第一个来接,我不想骗她,说尽量第一个,她说不能尽量,必须第一个,老师说第一个才撇嘴含泪的离开。不知道这和平时任性,训她有关系么,是不是没安全感,怕我不要她了呢,有时候孩子调皮,说我坏妈妈,我开始的说,不要说坏妈妈,妈妈会伤心的,可她还说,我就烦气的说,谁好找谁去,去找个新妈妈吧,她就哭说不要,下次还是说,感觉挺犟的,得要让我按照她想法做,做不到就哭,训多了怕孩子没安全感,好好说也不听的,咋办才好呢
喜恍
我爸从我小就特别强势,自小在他身边我一直战战兢兢,一点小错,一言不合就骂我,然后直接上手,我在他身边总是特别紧张。 我长大反抗他,跟他吵,他就用更强势的态度压制我。 我记得有一次买衣服,他选了一件土黄色的衣服,我不喜欢那个颜色,我说不好看,然后他不听,反复把那件衣服拿给我。我就说那你问我干什么,反正我怎么选都错了,最后还是你自己说了算。我说他不讲理,他气急败坏就吼我,蛮不讲理说我就算他有错我也不能说,说白养我这么大什么什么之类的。 上初中我爸干了一个工厂,从负债三十万干到负债几百万,那段时间我爸有就老把我叫过去,跟我讲家里欠了多少钱,他还有能力就顶着这个家,让我好好学习,说我不好好学习,以后还不上这么多钱。那个时候我在学校住宿,我每个月的生活费也就600块。自从我知道家里欠了那么多钱我在学校就有种自卑和无力的感觉。我那时候学习很好,但是我在她们面前反而有种抬不起头的感觉,我可能就算拼命努力,以后过的可能也不如他们。我开始害怕和别人深入接触,特别特别好的朋友,我也没有办法敞开心扉。从那以后我就没有办法维持一段稳定和长久的关系。 后来家里的情况有所转变,我爸有一笔投资赚了几百万,虽然不足以弥补所有亏空,但是工厂也走上了正轨,虽然还是负债很多,可能是能循环起来了,但是我心里一直压着这块大石头。 不知道是受了怂恿还是什么,我爸突然就想和我妈离婚,可能因为那时候我成绩很好,年龄也大不用再费十几年功夫养。我爸就一直私下找我,说我妈和他聊不来,说我妈笨,说我妈容易坏事不理解他。他想和我妈离婚,然后想让我跟着他。我当时一直咬死了不同意,我知道我妈不聪明,但是我妈是从小对我最好的。那段时间心理压力真的特别大,而且当时上初三学习也特别大。我觉得那时候我可能就有点抑郁了。 后来上高中,我爸虽然偶尔还是会说,但是我在学校住宿,一个月也就回去一次。不过有时候在学校,晚上躺床上就好想有个人能抱抱我。高考的时候压力大到崩溃,我都觉得自己有精神病,但是我爸从来不考虑我,高考前一天我发脾气他还能骂我跟我吵。 我觉得可能就是高三那一年抑郁的,虽然发挥不好,但是高考还是考上了一所二流本科。在大学那几年,我觉得自己对什么都懒懒的,可能那个时候就中度抑郁吧,什么都不在乎,成绩低空飞过就行,平时常干的事就窝在宿舍里看小说。
你来说说自己想法吧