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我总是找平衡怎么不找平衡呢

匿名
我总是找平衡怎么不找平衡呢

5温暖
7回答
段雅坤
温暖了
评论
平衡是一种心理需求

查一查自己找平衡背后的信念是什么?

先接纳目前的不平衡状态。不平衡状态是我们人生的常态。想要达到平衡,就得有取舍。

放掉期待和紧张,就可以不找了~

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