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与你相伴成长

当感觉来到的时候请尊重它，由着它在你的心中，自

刘淑珍

当感觉来到的时候请尊重它，由着它在你的心中，自由地游走你，只需静静地陪着它，接受它让它在你的心中开花结果那一定是一朵意想不到的花儿意想不到的果闭上眼睛深深地吸气深情地闻一闻哇！一股淡淡的幽香扑面而来

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付伟丽

窗外忽然下起大雨。雨滴噼里啪啦的敲在窗户上。我以前特别不喜欢雨天，感觉出行很不方便，就算带雨具，身上也会有些地方湿漉漉的。感觉好麻烦。但是，自从当了妈妈，这种嫌麻烦的心情就逐渐消失了。接送孩子，工作，风里来雨里去，好像成了钢铁侠，下再大的雨也不怕，因为肩上扛着责任。慢慢的，我会带着孩子在雨里行走，让他们来欣赏雨景，雨中的人，车，物，为写作文提供了素材。雨还是那个雨，人已不是昨日的人，想法都有了改变，对生活也有了不同的认识。

朴美花

我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像，它所描画的我们与我们本质的存在可能大相径庭。我们所有人在成长过程中都携带着这样一幅画像。这幅画像在我们幼年时期便开始形成，很大程度上取决于我们与他人的互动。我所使用的术语“自我”，是指认识自己的一种错觉。大多数情况下，我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己，把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年，我们倾向一辈子都维持这种印象。——沙法莉·萨法瑞

马娜

负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视，反应也更强烈的心理现象。比如，相比获得表扬，遭批评会让人记忆更深刻，影响情绪更久。这一现象源于进化，能助人类快速识别危险以生存。神经科学研究发现，负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时，大脑中的杏仁核会迅速激活，触发战斗或逃跑反应，而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息，且负面信息更容易被存储到长期记忆中，这为负面偏差的存在提供了生理基础。认识到负面偏差的存在，能让我们察觉对负面信息的过度关注，防止被负面因素过度干扰，避免因一叶障目而错失生活诸多美好。

石萍

暖冬至味饺藏团圆温暖为馅包裹幸福昼短情长如影思念家人为伴情意绵长祝大家：冬至安康

胡星星

大部分来做咨询的人都是因为在外在感受到了不愉快来看看心理学里有什么高招这里有个潜在的思路是外在有问题来这找方法好回去解决若没有找到心仪的“有用”的技术马上掉头从而错过深入问题的机会这是一般情况下应对问题的方式不断认为外界问题也不断在外寻找答案认为问题在外面答案也在外面对自身本有的内在力量视而不见甚至不曾看见过也永远获得不了一直藏在你自身的终极力量但回到自身是一个人心理成长的起点倘若没找到起点终点又在哪里呢

刘峰兵

自恋是一种人人都有的心理能量，健康的自恋有利于一个人的成长和发展，不健康的自恋却是一种阻碍。有一些我们不容易意识到的，可能是不太健康的自恋表现：比如过度追求他人的赞美和认可，一旦没有得到就会情绪低落甚至愤怒；对他人的批评极度敏感，认为别人是在故意针对自己；总是觉得自己比别人优越，难以真正欣赏他人的成就；在人际关系中常常以自我为中心，不顾及他人感受。这些表现可能会影响到个人的人际关系和心理健康，如果你有兴趣并且愿意的话，可以在这些方面多做一些自我了解。

你来说说自己想法吧