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原生家庭造成的伤害该如何修复做什么才会让自己从这样的阴

匿名

原生家庭造成的伤害该如何修复做什么才会让自己从这样的阴影里走出来呢

13温暖

31回答

魏艳

温暖了

评论

4年前

你好！理解你的心情.跟原生家庭和解，的确不易.这需要一个过程.那如何走出来呢？如果需要，可以私聊

4年前

30"

4年前

原谅父母对于孩子来说确实不容易，现在的你还没有从这样的阴影里走出来，这个阴影影响你的睡眠饮食吗？我们先从接纳自己开始吧

4年前

先学会接受吧，原谅的确开始会很难

4年前

没有完美的原生家庭上。方法很多：1、感受自己压抑的情绪2、建立良好清晰的自我边界3、修复心灵的创伤

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