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穷人问佛:我为什么穷? 佛曰:你没有学会给予。穷人曰,
冯二玲
穷人问佛:我为什么穷? 佛曰:你没有学会给予。穷人曰,我一无所有,如何给予?佛曰:一个人即使一无所有,也可以给予别人五种东西。颜施即微笑处事,言施,鼓励赞美安慰的话,心施敞开心扉,对人和蔼,眼施,善意眼光给予别人。身施,以行动帮助别人。一个人,即使没有钱,也可以给予人五样东西:微笑待人处事,多说鼓励赞美和安慰的话,敞开心扉,对人诚恳用善意的眼光给予别人,用行动帮助别人。
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冯二玲
温暖了
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张志军
我认为体重增加是因为我们的体内有毒素。长久以来,我们塞给身体太多错误的食品。没有必要通过痛苦的节食来减肥,因为在折磨自己一番之后,减掉的体重很快又会反弹回来。最好的选择是实现健康,培养健康的生活方式。只要这么做,就能减轻体重。如果坚持吃健康食品,体重就会减轻。 严酷的节食是自我仇视的一种表现形式。它不代表自我关爱,也不带来永久的改变。当真正拥有了自我关爱,就不需要节食了—改变将自动发生。 请尊重体重过重的人。请记住,肥胖的人通常要面对很强的不安全感。请尽力弄清楚是什么在困扰着他们,以至于他们需要额外的体重来保护自己。你是否对他们过于偏见?你们的交流有障碍吗?胖子身隐藏的不仅仅是摄入过多的食品,还有很多其他问题。
冯瑞娟
懒是因为悲伤,如果你内心总是埋藏了太多的悲伤,就会做什么都提不起劲,不愿意动,也坚持不下去,总是3分钟热度外人眼里只看到你躺平,却没人知道你其实是被悲伤按下了暂停键,是情绪的重量,压得你动弹不得。在心理学里,这叫冻结创伤反应,它是指别人在经历了太多的情绪创伤之后,大脑为了保护自己自动切换的保护模式,它让人处于麻木停滞的冻结状态,就像一部过载的手机发热卡顿自动关机。大脑意识到该做事了,但身体却像被封印,所以不是你懒,而是你的心在发出最后的求救信号。我接触过很多这样的人,发现一个内心太痛苦的人是没有心力做任何事的,这种悲伤容易被习惯了坚强的人隐藏,不让自己看见,也不希望被他人看见,长期弥散性的悲伤,会影响到你的行动力 ,即使你的头脑思维清晰无比,但在生命里却充满了对自己的无视感,这种不在乎自己真实感受的无视感,就会让你在某个时刻突然宕机,此时你无论给自己打多少鸡血都没有用,因为那些未被倾听的情绪不会消失,他们会悄悄偷走你的能量,耗光你的心力。让你即使知道该怎么做也无力行动。 但我想告诉你,这不是终点,而是你内心重启的起点,当你允许自己看见并释放这些冻结的悲伤,改变就会发生,那些被卡住的能量将重新流动,你会在行动中找回对自己的掌控感。 不过,你也想振作,却总是无力,内心疲惫,对生活失去热情和盼头,渴望改变,却不知从何开始,我真诚的邀请你和我聊聊吧!
程璐璐
人与人之间是没有可比性的,每个生命都有自己的轨迹和节奏,没有好坏对错之分,只有不同
赵莎莎
“如果你能够过好每一分钟,那你自然就能够过好每一年”,我觉得这是非常戳中人心的一句话。我们总是希望自己能过一个美好的人生,这太宽泛了。美好的人生是什么?美好的人生就是你要先过好每一年。一年都太宽泛,你想要过好这一年,你就要过好每个月。然后想要过好每个月,你就要过好每一周,每一天。到最后,你要能够过好人生当中的每一分钟,这时候你才能够真的获得一个美好的人生。否则的话,你所有的人生要么在过去,要么在未来。当下的这一刻,你总是想“凑合过吧,反正我是为了明天”,这时候你就会发现你的人生没过过。所以这是我们说自我痊愈的一个过程,HEAL。
白雪峰
钱财是养、命'之本。世界上最好的心理医生就是有钱的自己。钱真的很养人,它一点都不俗气,它可以治好你的自卑,胆怯,可以让你随便去想去的地方,买心仪的东西,它会为你带来安全感、自由感、满足感,它会让你变得坦荡,从容、松弛、自信。 仔细想想我们生活'中很多困扰,都是因为没钱或钱不够,导致关系矛盾和心理冲突的。所以,与其困在现在的负面情绪里出不来,不如看清楚手上的牌,清楚自己的能力和欲望边界在哪里,脱离那些不切实际的幻想,脚踏实地的规划好自己当下的每一步,多去想想怎么向上,撬动可以用自己身上的一切资源,撬动财富驾到。 当真金白银真实的流入你的口袋,你大部分的坏情绪也自动就被治愈了。
翟桦
一个人内在的成长和觉醒的过程,是打破从小到大形成的,已经非常坚固的是非观,价值观的过程,这是极其不易的。 这需要对自己内心最幽微的体察、看见,需要不断的自我觉察和刻意练习,需要付出极大的勇气和毅力,绝不是一蹴而就的事,需要耐心和时间。 可是一旦你开始成长,品尝到了觉醒的滋味,你的脚步也就停不下来了。 所以,不管多难,只要开始,只要起步。
你来说说自己想法吧