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与你相伴成长

1.观察。客观，而不要带有自己的评判。 2.表达感受。对

郭红玲

1.观察。客观，而不要带有自己的评判。 2.表达感受。对观察到的事物，表达惊喜？失望？害怕？伤心？有趣？等等这样的情绪。 3.需求。通过感受，明白自己真正的需求是什么？ 4.表达期望。希望对方怎么做，来满足我们的需要，让我们的生命更加美好

1温暖

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向前

温暖了

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个人成长

相关回答

谷振强

“重新建构”：根据过去的启发，面对当前的挑战，再重新建构新的观念。用想象力，勇于思考、信任新的观念，以免困于具体的事实状态中。谦虚加上勇敢，以坦白的态度，配合真诚的自我，直面生活事件。

王建华

新年快乐，长长久久！

那晓旭

只有当你不再证明自己的时候，神的光辉才经由你而呈现；只有当你笃信，神的创造的你即是最完美的作品的时候，你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己，才可以有机会看到内在的智慧与宝藏，如同泉涌一般源源不绝。由内而外的信心，才会布满你每一个眼神与动作。那个时候，你让自己陶醉。因为你遇见了自己，遇见了神的作品。这一扇门如此神秘，以至于那么多人一生无法窥探。那种本来的自信被世俗所淹没，换来的，是通过别人的评价来喂饱自己的匮乏。

李萍

…… 离别之际，狐狸对小王子说： “你为你的玫瑰花费的时间，使你的玫瑰变得重要了。你对你驯养的对象，你要永远负责。要对你的玫瑰负责。” “我的玫瑰，我对它是有责任的。” 小王子最终决定回到自己的星球，他要对他的玫瑰负责，为他的爱负责。看完《小王子》越发懂得，真正的爱，不是不负责任的欲望，爱还有一个别名，它叫“责任”。那些没有责任感的爱，恐怕风一吹就散了。美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论也认为，没有承诺责任的爱，终无法长久。正如席勒说的这样一段话： “真正的爱情是专一的，爱情的领域是非常的狭小,它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称做爱情，它只是感情上的游戏。” 守住了责任，也就守住了爱

邢松

当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，比如“被爱”“被认可”之类，Ta的态度都是，有则锦上添花，无则不必强求。

王冰冰

女孩子要想成长，就不要把精力全都花到情情爱爱上。而是多丰富自己的见识，充盈自己的精神世界。最重要的还有认可你自己，爱你自己。

你来说说自己想法吧