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与你相伴成长

1、家庭的第一性原理是经济，不是感情 2、职场的第一性原

史婧雅

1、家庭的第一性原理是经济，不是感情 2、职场的第一性原理是价值，不是努力 3、教育的第一性原理是培养能力，不是分数 4、健康的第一性原理是自律，不是医疗 5、创业的第一性原理是市场需求，不是个人喜好 6、投资的第一性原理是风险控制，不是高回报 7、养老的第一性原理是提前规划，不是依赖子女 8、成长的第一性原理是反思，而不是经历 9、爱情的第一性原理是筛选，不是死磕 10.社交的第一性原理是品质，而非数量 11.旅行的第一性原理是体验，并非打卡 12.阅读的第一性原理是思考，而非浏览 13.时间管理的第一性原理是优先级，不是计划表 14.沟通的第一性原理是理解，不是说服 15.理财的第一性原理是现金流，不是投资收益 16.情绪管理的第一性原理是接纳，而不是对抗 17.人际关系的第一性原理是互利，不是讨好 18.学习的第一性原理是实践，不是记忆 19.决策的第一性原理是目标，不是选项

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

郭玫

今天是1月20日。大寒到，送你抗寒新装：“摘下”片片雪花，裁成温暖棉袜；“采集”粒粒冰霜，编织透亮棉帽；“揭开”层层窗花，缝制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美满，万事遂心愿，大寒快乐！

李娟丽

很喜欢的一段话，与君共勉：昨天的我聪明，想去改变这个世界。今天的我智慧，正在改变自我。

赵莎莎

穿越情绪按钮的过程实际上就是一个记忆被改写的过程。当情绪按钮被触碰后，人们不再逃避去面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估，重新记忆的过程。当情绪起来而危险并未发生时或者潜意识发现是可以承受的，潜意识会记住这一次的经历，再下一次类似的场景出现时，情绪就会比前一次低一些。穿越情绪按钮的过程是对自己挑战的过程，故意去承受情绪所带来的不舒服或痛，做以前自己不会做的事，让内在的记忆更快的被改写，也更快的战胜情绪。比如: 以前男朋友不接电话，自己就不停打给对方，现在你可以尝试着不再给男朋友打电话，而是深呼吸之后做自己的事情，等男朋友把电话打过来。比如: 男朋友一出差就疑神疑鬼，担心他在外面乱搞，忍不住半夜打夺命连环电话，现在你可以尝试着做一个深呼吸，然后梳理好自己的情绪，问问自己，我是不是可以多给男朋友一点信任？比如: 一听到女朋友声音提高就不敢说话的男朋友，可以深呼吸一下，然后鼓起勇气，在自己害怕的时候，尝试着对女朋友表达一下自己的想法和感受。人总是要做之前做不到的事情，才可能真的会成长，在这个成长的过程中还会伴随着些许的痛，成长都是痛的，哪怕只是去锻炼身体，也会有肌肉略微的酸痛感，但也只有练到肌肉有略微的酸痛感时才会适应，而心理的成长也是一样，经历过痛之后就是自己的蜕变和成长，甚至是再生。

赵莎莎

1.情绪极端且反复无常：上一秒还能正常沟通，下一秒就因小事暴躁或冷战。开心时对伴侣热情，情绪差时就把伴侣当 “出气筒”，让对方永远猜不透自己的状态。伴侣想安抚却被拒绝，想沟通又被无视，长期处在 “紧绷感” 中，慢慢就会失去沟通的勇气。 2.永远活在 “比较” 里：总拿伴侣和别人对比，频繁说 “你看人家对象多会赚钱”“别人都知道主动送礼物”。看不到伴侣的付出和优点，反而放大对方的不足，用他人的标准要求伴侣。这种对比会不断打击伴侣的自信，让对方觉得自己永远达不到要求，逐渐产生自我怀疑和逃离心理。 3.、过度控制欲，干涉私人空间：要求伴侣随时报备行踪，翻看手机聊天记录、消费记录。不允许伴侣有单独和朋友相处的时间，甚至干涉对方的工作、爱好和社交圈。美其名曰 “在乎”，实则是不尊重伴侣的独立人格，让对方觉得像被 “监视”，失去自由感后只想挣脱。 4.、习惯性 “画大饼” 却从不兑现：经常承诺 “以后带你去旅行”“等我有钱了就给你买”，但从没有实际行动。伴侣提醒时，还会找 “现在没时间”“以后再说” 等借口敷衍。一次次的落空会消耗伴侣的期待，让对方觉得 “他的话根本不可信”，慢慢失去对未来的共同憧憬。 5、把 “冷战” 当解决问题的方式：每次发生矛盾，不主动沟通，而是选择长时间冷战。不管伴侣怎么主动示好、试图解决问题，都冷漠回应或完全无视。用 “冷暴力” 逼迫伴侣妥协，却不明白冷战只会让矛盾积累，让伴侣在一次次的失望中，觉得这段关系 “毫无温度”，最终选择放弃。关注我哦，更多话题期待你的参与。

何丽萍

我的生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活。生活不快，我要活的痛快。

罗秋容

连接本心是一种生命深处的看见，更是激活自我力量的根本。当你懂得看到自我身上美好的时候，当你能够感受生命的丰富和丰盛，你才会对万事万物充满信心。

你来说说自己想法吧