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Your vision will become clea
孙力
Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakens. 只有当人能够察看自己的内心深处时,他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中、向内看的人是清醒的人。
2温暖
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张开白
温暖了
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冯二玲
苦恼的根源,是心被外境和执念牵着走。若能做到“外境是外境、心是心”,不被境遇牵绊,自然能活得自在。 人们总执着于“自我”,把身体、意识构成的“我”当作永恒,由此生出强烈的占有欲:追财富时渴望永无止境,逐情感时妄图掌控他人,在得失间患得患失——得到怕失去,失去陷痛苦,终在欲望里挣扎。 对表象的执着也会滋生苦恼:以美丑、贫富、成败评判世界,见他人光鲜生嫉妒,遇挫折陷自卑,却不知表象本就虚幻。 破解苦恼的关键,是放下对自我与外相的执着:以觉知观照内心,看清执念的本质;以包容接纳一切,消除对立;让心不被外境牵动,回归本真的空净。如此,便能挣脱苦恼的枷锁,在苦乐人生中,照见内心的自在。
戚艳
心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
罗永丽
从个人观念转为家庭观念或系统观念,对治疗者或被治疗者而言,都是十分困难的事。个人的故事,往往与家庭的剧本不符合。故事是平面的,只有一方之词;剧本却是立体的,充满无言的表达与行动。
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只要一行动,就觉得一切应该按照“计划”“预期”发展,所有的回应都应该如我所愿。然而,事与愿违,于是自责自己这里做的不对,那里做的不够好,觉得自己太笨太糟糕。总有一种最好能一劳永逸的期待。 心理学上把这类特质称为——全能自恋
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能说服一个人的从来不是道理,而是南墙,能点醒一个人的从来不是说教,而是磨难,愿新的每一天都能相遇美好。
高志伟
寻寻觅觅是为了那种努力的过程,而不是追求一个固定的结果! 努力会比拥有更让人“喜悦”!
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