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我们逐步意识到, 对改善来访者痛苦经验最有帮助的不是“解
张凤琴
我们逐步意识到, 对改善来访者痛苦经验最有帮助的不是“解释-领悟”,而是来访者与我们共同构建的一段具有接纳和情感调谐性质的关系。
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张杰
任何爱情都是相互的 任何关系中,懂得相互服软,轮流低头,就不会走散。 哪有什么天生般配的两个人啊,只不过一个懂得包容和迁就,而另一个,懂得适可而止! 爱情是两个人的事,一厢情愿不算爱。
程璐璐
当陈旧的意识大厦崩塌意味着破碎,破碎也意味着重生,不要怕,黑暗终究会过去,等待新生吧
于敏
看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
宗阳
你有没有发现,你的心态越松弛,结果往往越好。当你迫切期待某个结果,每天都深陷紧张焦虑的情绪中不可自拔,在患得患失的心态下,往往事与愿违,结果不尽如人意。相反,当你尝试放平心态,顺其自然时,事情反而有了意想不到的转机。 一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。 生活不会一直上坡,也不会一直下坡,它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的,就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求,找到适合自己的节奏。 一个人只有稳得住自己,遇事不慌不忙,一步一步从容前行,才能更好地应对各种挑战。当你用心对待每一个当下,生活也会在不经意间,让你与期待的美好撞个满怀。
那晓旭
宽容,是对自己涵养的修炼,偶尔计较,是告诉别人自己不傻。前者是格局,后者是底线,我有不伤人的教养,但不是你伤我的理由。 ——杨绛
郭佳丽
一个人,是因为懂得自己,才懂得别人的。
你来说说自己想法吧