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与你相伴成长

如果我们出生时，手里就有着一张信用卡，里面存放着我们一生

刘丽艳

如果我们出生时，手里就有着一张信用卡，里面存放着我们一生的时间和精力，而这张卡最终换来的就是我们一生的生涯。你计划有怎样的生涯？再去对照下当下的现状，你是否满意自己的现在呢？我们都忽视了什么？又浪费了多少？

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苏平

你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到选择，就左右为难，纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。

汤箭轩

风起，雨落，常记自我关怀。

杨侃

每个人都会对自己有期许和盼望心理咨询师的工作是凭借着慧心和耐心，聚沙成塔

薛梅

你卑微的请求只会换来对方的自豪感和自己的无能为力，挽留一个想走的人，不如把自己变成一个值得爱的人。

李东生

#情感挽回挽回过程中就需要让对方看到你你真正的改变和成熟的一面，在关系里真正懂得做到#情绪调整和自我提升了。否则对方一旦发现，就很容易选择放弃。因为一看到你【情绪化】的影子，他就容易联想到#关系的‘重蹈覆辙’。自我提升和改变不是个口号，而是个切实需要做到的。无论是在这个关系里，还是在其他关系里，都会对自己非常的受益。

韩笑颖

今日学习获得的启发:咨询师不是卖弄自己的知识，自说理论。而是随着来访者的目标，视ta当下的需求提供心理服务（例如此时需要点醒，那就面质；共情到来咨询室感到最安全）。今日咨询引发的反思:如是。读书思辨践行，希望可以一如既往下去。祝所有的老师节日快乐！感恩我遇见的所有老师，感恩我的父母。

你来说说自己想法吧