情说App

与你相伴成长

痛苦虽不能避免，要不要受苦却可以选择

李冬波

痛苦虽不能避免，要不要受苦却可以选择

3温暖

0回答

深海

温暖了

相关回答

宗阳

学会爱自己可以先从一些小事开始 “哄”自己好好睡觉认真对待每一餐饭难受了就哭一场累了就休息一会儿当你的心态平和积极你的身体舒适健康你就已经在好好爱自己了

胡周琴

在心理咨询中，经常会说到“接纳”一词，那么，什么是接纳呢？接纳（acceptance），就是允许我们的想法和感受按照它们本来的样子存在，不管它们是愉快的还是痛苦的；对它们开放，给它们腾出空间；放弃与它们抗争；允许它们顺其自然，来去自如。接纳的同义词有:允许、愿意、开放、放弃抗争、顺其自然等，它是积极地悦纳我们的个人体验：想法、感情、记忆等，而不是被动地接受我们的生活状况。接纳是柔软的、是有意识的、是自我觉察的、是新的开始，而不是死板僵化的、无意识的、盲目刻意的，更不意味着结束。那么，到底接纳的是什么呢？是接纳你经历的一切：身处的环境、想法念头、情绪感受、言行举止等，对这一切都保持一颗开放、慈悲的心态，痛苦的也好，愉悦的也罢，都允许这些体验在身体和头脑里升起、发展、消失，甚至循环往复，对不好的体验不压制抵抗，如其所是，安住当下。

张凤琴

没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好经营自己，就算跌入谷底，也要有与人交换的筹码。与人交往，很多时候就是拿自己拥有的，去换自己想要的。当双方无法各取所需，再深厚的情谊，也会随风而逝。

孙三丽

人生路上，无人能避伤痕，每段创伤都是成长的伏笔，关键在于如何看待。只有正视并接纳过去的伤痛，勇敢地向内探索和自省，才是获得治愈和成长的契机。个体借此才能释放积压的情绪，更坚强地拥抱未来，让亲密关系在自我觉醒与成长中绽放纯净和谐之光。

程璐璐

当我们的前半生有太多的创伤，没有被看见，没有被言说，没有被共情和接纳，那它就会一直在那里影响你，影响着你和周围人的关系，影响着你和金钱的关系，影响着你与自己的关系，当在这些关系里，你有解决不了的问题，因为这些问题而感到痛苦的时候，就是这些创伤在表达，他在提醒你：看看我，不要再忽略我

杜迪文

意识到自己是一个平凡的人～心平气和地去做下一件该做的事情～Do the next right thing

平凡的人也可以聚沙成塔～成就我们自己的人生——我们未必会成为别人眼中很重要的人～但我们一定会因为自己的积累而变得越来越有底气

你来说说自己想法吧