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在爱情里,很多人会有这样一个信念: 你爱我,就应该……
薛昭霞
在爱情里,很多人会有这样一个信念: 你爱我,就应该…… 总有些人觉得,无条件的爱,就是满足他的全部;甚至觉得,爱一个人,就是满足他的全部。 你爱我,就应该满足我——显然这是两个概念,混为一谈,是危险的。 每个人的心中也都在渴望着这样一种爱: 无论我是好是坏,你都不离不弃;无论我表现出什么样子,你都还是无条件爱我。 他们不相信爱,就开始测试爱: 我加大需求,看你还是否愿意满足我;我折磨下你,看你是否还愿意爱我。 结局常常是:爱经不起测试。 然后他们就成功的验证:我果然不被爱。
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肖平平
人生如旅,每个人都有自己的路。有人偏爱繁华大道,有人钟情幽静小径。不必因他人目光而动摇,也不要轻易因他人评价改变方向。内心丰盈的人,不忧不惧,所见皆明。
于萍
陈晓娟
为容易精神内耗的你 加油打气! 01 如果你总是容易陷入 精神内耗之中 那不妨试试这个小方法 对自己说:那咋了! 这并不是推卸责任 而是给自己一种心理暗示 不完美也没关系 失败了也没关系 勇敢出发的你 已经是人生的赢家 02 你是不是也有 这样的体验 本来就容易紧张 还会因为自己总爱焦虑这件事 而感到焦虑 于是你又陷入精神内耗 不停责怪自己 不妨换个角度来看 爱焦虑的人 往往是有很多闪光点的人 正因为你想要跳出舒适圈 不想让自己后悔 才会焦虑 今天开始,不要责怪自己 把精力集中在具体的事情上 专注当下 慢慢调整改善 你一定会有进步 03 每朵花都有自己的花期 不必因为别人的花开了 就焦虑内耗 不要掉进"比较"的陷阱 你一点都不比别人差 要相信自己的节奏 享受你正在做的事情 多一点点耐心 属于你的花 一定会盛放 愿你步履轻盈,轻装上阵 成为更舒展的自己
刘冠辰
一个东西给你带来好处的同时也会因为同样的原因给你带来麻烦,这就是所谓“喜恶同因”,千万不要试图讨好所有人。比如你活力四射,有人就喜欢你有活力的劲,但有人就讨厌你叽叽喳喳,你说你内向沉稳,有人就喜欢你情绪稳定,但一定也会有人嫌你闷,你因为同一个特质即被人喜欢又讨厌,但是你没有任何变化,是外界的眼光和角度决定了他们各自对你的态度,所以他人眼中的你并不是你,反而是他自己。因为他对你的评价是基于他自己的三观,他人对你的评价是他人三观的外现。因此,他人即地狱,千万不要活在别人的评价里,每个人对你的评价都带着他自己的偏见
钱林林
我们生命中经历的所有事件,都是由我们过去的思想和信念造成的。无论我们过去说了什么,做了什么,那都已经成为了过去。 重要的是此时此刻我们选择什么思想,选择什么信念,说什么话,因为我们现在的思想和语言将创造我们的未来。 我们的力量源泉来自于当下,他正形成明天的,下星期的,下个月的,明年的以及以后的经历。 所以我们觉察此时此刻我们正在思考什么?他是积极的还是消极的?我们是否希望现在的理想将来会成为事实,使我们的生活有所改变,那么小心的照顾我们的思想吧。
司徒博文
整理旧物,被尘封的记忆扑面而来,熟悉的老物件承载的过往,似乎都蒙着一层伤感滤镜。可是怀旧(Nostalgia)= 伤感,真的对吗?接下来,让我们一起揭开怀旧的多面 “人格”。 【怀旧与孤独的关系】 一篇发表在《Emotion》核心期刊上的研究,探讨了怀旧的积极影响。人们在寂寞孤独时会转向怀旧,怀旧情绪会带来归属感和有意义的社会联系,缓解寂寞孤独感。 【实验一】 参与者线上完成三个量表(trait loneliness, state nostalgia, state meaning)。数据分析三个变量间关系。结果表明,当人们感觉寂寞孤独,生活缺少意义时,诱导怀旧记忆能增加生活意义感。通常寂寞孤独感越强的人,从怀旧中获得的生活意义就越多。 【实验二】 新招募参与者随机分配至两个组,实验组诱发怀旧记忆,对照组进行普通回忆,线上测量二个量表(trait loneliness,state meaning),数据分析结果表明,怀旧组参与者的生活意义得分高于对照组,二者交互作用显著。诱发怀旧记忆能增加生活意义感,尤其是对于高孤独感的人,这种感觉更强烈。 【结语】 两个实验结果都表明,怀旧情绪能帮助感受寂寞孤独的人提升生活意义感。慢性孤独是健康不良的风险因素,而怀旧干预有望成为促进生活意义的治疗工具。
你来说说自己想法吧