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杜宁娟

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肖洁

激活阳光心态的4个绝佳技巧： ① 保持微笑 ② 换位思考 ③ 学会遗忘 ④ 活在当下

许媛媛

越想“修好”自己的人，反而越容易放弃。

李丽丽

一个人的觉醒，1%靠别人点醒，99%靠痛醒网上有句话说：“人教人，教不会；事教人，一次就会。” 一个人的觉醒，不是无缘无故的，通常都会有契机。有的契机是人，是一句话；有的契机是事，是一次经历。这些契机跟导火索一样，遇上了，便能引燃和加速你的觉醒。但同时，人又是很狂妄自大的动物，不太能听进去别人的话，有时你越劝解，他越反叛。作家藤萍说：“我一直相信，这世上只有痛苦，才能真正使人长记性。” 正所谓，吃一堑，长一智。让一个人觉醒的，很少是他人振聋发聩的提醒，而是自己撞过南墙之后的痛悟。说教解决不了的问题，磨难坎坷都能解决。

史冬英

有些人是非常害怕人际冲突的，他们倾向于在没有冲突的时候讨好别人，而在冲突发生时回避问题。当然，每一种行为背后可能都会有若干种心理动力方面的解释。那么就上面所说的这样情况，有一种解释就是羞耻感——我是脆弱的、我是不被爱的。事实上，人的很多心理防御都和避免直面羞耻感有关，换句话说，我们的大部分心理防御机制都是为我们可以不用体验到羞耻感而存在的。因此也可以理解，羞耻感是特别普遍的心理现象，就像心理大师阿德勒认为的每个人都自卑一样，不论我们在现实层面上拥有什么，我们的内心世界里还是会觉得自己有某种不足，这就是羞耻感的来源。或许正是因为如此，我们才需要明白，人生是为了追求体验的，而不是为了演绎完美的。回到最初的问题，你想用讨好来获得别人的认同，让你感觉自己是被人喜欢的，但其实你讨好，也有些人会无动于衷，甚至得寸进尺，而你不讨好，还是会有些人真心喜欢你；你想用回避问题来减少麻烦，避免被抛弃，但同理，有的人不会因为你示弱而放过你，而有的人却会因为你的据理力争而欣赏你。所以，不完美才是人生常态，不再去试图掩饰自己的不完美时，我们可能就真正获得了自由。

郑洁

马斯洛需要层次理论：教育孩子不光光只是吃饱穿暖而已还需要安全感、爱、归属感➕尊重以及学习与探索世界✅

郝丽娟

幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。

你来说说自己想法吧