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因为懂得，所以慈悲 为人处事，让人舒服 谦逊有礼，心
薛昭霞
因为懂得，所以慈悲 为人处事，让人舒服 谦逊有礼，心怀善意
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曾凡杰
1 提高男人的情绪体验 比如 希望和老公一起买菜，一起做饭，你可以说嗨，你一会儿有安排吗？我们要不要一起去做某件事呢？ 在做这个事情中表达你的情绪: 比如 有你做我的丈夫太幸福了，有你陪伴我真开心，你是很棒的爱人 2 做一个温柔的倾听者 当男人抱怨工作上压力的时候，你说谁压力不大，我还没抱怨呢 你可以说我很开心，你愿意和我说心里话，夫妻就是要一起同甘共苦的，那就说说具体是什么情况，我们一起来解决呀 当我可以聆听你的忧愁烦恼的时候，我觉得我是被爱的 3 学会激发男人的保护欲 在男人面前说出你的带有表现出你弱小的一面，男人就会觉得自己很有价值，就会认真听你讲话，给男人机会表现他的价值 你可以说 快递太重了，我搬不动，老公，你来帮帮我呀，老公真是个大力士，看你搬的好轻松，有你真好，谢谢你是这么好的丈夫，你是我的保护伞 4 不要强行改变男人的认知 比如男人今天忘记买牙膏了 你可以说你忘记了，我不开心，你要安慰我哟，今天你就做饭吧，哈哈哈 你要学会启发诱导，循序渐进，潜移默化的用你的观点影响他，引导他，让他不知不觉中乖乖听话 5 正确引导男人行为 很多时候我们都用自己的要求去实施办理的行为，一旦伴侣达不到自己的要求，就会开始数落甚至埋怨 你说 你看看洗碗都洗不干净，你还能干什么？ 正确的做法是 你可以说 老公有心一起分担家务，愿意洗碗，我实在太开心了，我相信你一定洗的更好 6 用男人思维和男人对话 如果他正在做着自己的事情，你又有很重要的话要对他说时，你可以站在男人的角度，用男人的思维和他过招 比如 你可以说亲爱的，我有一件很重要的事情要和你商量，耽误你5~十分钟 给他一个心理预期，知道什么时候会结束，他就会放下手头的事，全心全意的听你说 7 成为说服女王 大部分人都不太会抱怨，当想表达不满的时候，语言通常会过于负面，让对方觉得被折磨，因此很难让男人乐意做出改变。一个简单的方法就是 少用但是…… 你说我很爱你，但是你不愿意做家务 正确的做法是 我很爱你，所以我希望我们可以一起承担家务 这种很明显的对比就能展现出不一样的效果，学会这样的说话方式，让男人更愿意听你的话 8 撒娇 无止境的撒娇 你说 亲爱的，一个人回家好孤单，你来接我，好吗？ 老公，我就喜欢吃你做的菜，你去做饭，好不好？ 老公 9 不要让男人猜你的心思 10 保持自己的原则
刘红霞
请把自己活成一道光 ， 因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。 请保持你心中的信仰， 因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。 请相信自己的力量， 因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己… 愿我们每个人都能活成一束光， 绽放着所有美好！
田雨
年过得怎么样？
金素红
1.将自我怨气变成自我欣赏。 你不需要讨好所有人。自己喜欢才是最重要的。你不要觉得自己不够好。学会欣赏自己，发现自己的优点，发现自己的进步。本身就是完整的，你的存在就是价值。你的存在就是价值，你不需要别人的肯定来证明自己的价值。当你接受自己并爱自己，你就能与自己建立连接，在内心建立一个坚实的避风港。外界多么喧嚣，你都能在这个避风港中找到平静。内心平静，外面就会变得鸦雀无声。 2.把自我批评变成自我接纳。 很多人非常在意外界的评价，所以在归因时总是喜欢刀刃向内。一次失败就认为自己未来会持续失败。一次考砸了就认为是自己笨，从这一件事否定了自己，整个人。其实有可能是考题太难。那些优秀的人经常会自问“什么样的情绪反应对我最有利？”然后他们会调整自己的视角以实现那样的反应。先接纳，再行动，就能做到自我改变。 3.从自我麻木到自我成就。 很多人内心空虚，其实是没有一个目标，每一天都浑浑噩噩的。如果是这样，不仅感到缺爱，更容易焦虑。核心就是你要找到自己的天赋和使命，做热爱的事情。当你做热爱的事儿不仅不会累，还会让你心里强大，内心富足。这时候你根本不需要别人的肯定，你可以自己滋养自己。
王倩倩
待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。
谷岑
你遇到过更杠精吗？ 你想远离杠精吗？ 来吧，看看下面的方法能否有效。 远离杠精的几点小建议： 1. 保持冷静和理智：当遇到杠精时，不要被他们的言语激怒，保持平和的心态，避免陷入无意义的争论。 2. 减少接触：尽量避免与经常抬杠的人深入交流或参与他们主导的话题。 3. 设定边界：明确表示自己不希望进行无建设性的争论，让对方知道您的态度。 4. 学会忽略：对于杠精的言论，不要过分在意，把注意力集中在更有意义的事情上。 对于爱抬杠的人，我们不能说他蠢，但我们也不能认为他很精明，对吗？如果你有更好的办法，不妨交流一下，让我们也不断的反省自己，避免成为杠精。 总之，远离杠精需要我们控制情绪和选择交流对象，不要在不值得的人和不值得的事上浪费时间。
你来说说自己想法吧
