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因为懂得,所以慈悲 为人处事,让人舒服 谦逊有礼,心
薛昭霞
因为懂得,所以慈悲 为人处事,让人舒服 谦逊有礼,心怀善意
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龚辉
1.趴着睡觉的人,有自信心和卓越能力,对自己很好的自知力和掌控力,随机应变,确立了目标后,能够坚持下去,容易将真实情感隐藏起来。 2.蜷缩着睡觉的人,像婴儿一样,缺乏安全感,性格懦弱,禁不起打击,思辨能力差,不会做好规划,缺乏独立性,依赖于那些熟悉的人或者环境,对于陌生环境有畏惧感,缺乏责任心,遇到困难和挫折时,容易逃避。 3.喜欢呈大字睡觉的,武断,有一定能力,但是一般不会向他人妥协,态度固执强硬,有控制欲,喜欢领导别人,让别人在自己的监督下做事,一旦掌控了权力不会放弃。 4.喜欢睡在床边的人,缺乏安全感,理性,善于控制情绪,有忍耐力。 5.睡觉时脚喜欢放在外面人,工作繁忙,没有太多休息时间,过着快节奏的生活,个性开朗,乐观,精力充沛,能够依靠自己,做出一番事业来,对人热情亲切。 6.喜欢仰睡的,个性开朗大方,对人特别热情亲切,富有同情心,能够看透别人的心理,有责任心,能够赢得别人的信任,建立良好的关系。 7.以呆板的姿势睡觉,例如两脚伸直,双手放两旁,生活节奏快,也有规律性,精神处于高度紧张中,每天要做什么,那个时间点坐都固化下来。 8.以戒备姿势睡觉的人,戒备心强,自主意识强,不会随便听从别人的吩咐和摆布,只要是自己不乐意的,就会不乐意,强行让他去做,他们会采取一些必要措施。 9.抱着双臂睡觉的,甚至握着拳头的,如果是侧着躺或者侧着睡觉,拳头向外是向人示威,如果拳头放在枕头或者身体下面,试着在控制消极情绪。
刘淑珍
求助者把对父母或过去生活中,某个重要人物的情感、态度和属性转移到了咨询师身上,并相应地对咨询师做出反应的过程.咨询师成了来访者某种情绪体验的替代对象.
移情分为正移情和负移情.
乔丽丽
子路(仲由)问:“听到一件事,马上就去做吗?” 孔子说:“有父亲兄长在,怎么能听到就自作主张去做呢?(要先问问他们)” 冉有(冉求)问同样的问题:“听到一件事,马上就去做吗?” 孔子说:“听到了就马上去做。” 公西华不解,问孔子:“两人问一样的问题,您为什么回答不同?” 孔子解释:“冉有性格退缩遇事犹豫不决,所以鼓励他果断;子路性格勇猛急躁,所以凡事问过父亲兄长,约束他谨慎。” 人生最妙的平衡,从来不在极端,而在分寸。 真正的智慧,是看清自己的节奏: 急则缓之,稳扎稳打才是捷径; 缓则促之,果断行动方破僵局。 不被情绪推着走,不被顾虑绊住脚,快慢有度,方得始终。
陈媛丰
不是生活的事件造成我们的困扰 而是我们对事件的看法产生痛苦
王海民
1.先自己了解一些心理咨询的常识,不要认为心理咨询是个“爽"过程,无痛苦,效果快,不用说话,咨询师像一个神仙一样,无所不能。 对心理咨询的认知和期待不现实,很难改变自己,因为追求的目标不现实。接受现实,接受心理咨询是个过程,不是快餐文化。 一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程,不是解答问题。咨询师不了解来访,如何指导呢?况且,不是指导了,来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到,不是咨询无效,是咨询方式有误。 3.愿望,行为,动机,这是要探讨的话题。 一个人很无力,如何让无力消失?这是很多人的困惑。实际上,我们需要的是接受局限性,外界不以我们为中心,每个人都有很多不顺的事情,放下全能自恋,面对现实,才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题,就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。 咨询是讨论,觉察,关系互动,是建立关系,这是Ai做不到的。 正因如此,和适合的咨询师长期咨询,才有机会在咨访关系中激活互动模式,获得修通。 不断地更换咨询师,去询问答案,向外求,也许是过度理想化权威,理想化父母。 向内求,答案一直都在。
朱丽娜
一个人的社会关系体现在如何结交朋友,如何与人相处,如何与人建立友谊、合作、信任和忠诚等。 对社会关系采用“无所谓”的态度的人,在现实中会尽力回避在社会关系中遇到的问题,反映出了他的人格方向和结构。 一个人希望从社会得到什么或者说他的职业取向、职业成就,来自于他与客观社会现实的关系,反映了他的人格与对生活的态度。 两性关系,婚姻关系中处理不当而出现不利的结果,比如婚外情,也反映出个人的人格缺陷。 个人的行为方式对社会有好处的就是正确的,反之,必然与法律和现实发生冲突,进而使人产生明显的无价值感,引发对方或受害者等同或者更加强烈的报复,比如夫妻矛盾,亲子问题等。
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