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美产生于距离,而最美的爱始于初见。你看那窗外的风景,脚下
虞燕兰
美产生于距离,而最美的爱始于初见。你看那窗外的风景,脚下的山川,从远处看大多都美丽动人,而你贴近看,却发现荒乱不堪。所以,爱是距离。 若相爱,请给对方空间,也给自己空间。
1温暖
0回答
月亮里的嫦娥
温暖了
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感情那些事
相关回答
魏颖
☁️如果脚里有小石头,你可以继续走路,但如果可以拿出来,是不是可以走得更舒服呢?(小石头可以是执念,焦虑等的象征)
谢芳媛
马汝海
心小了,所有的小事就大了; 心大了,所有的大事都小了; 看淡世事沧桑, 内心安然无恙。 ---丰子恺
王富菊
"吾性自足,不假外求" - 王阳明认为人的本性自足,不需要向外寻求,内心的修养和觉悟是最重要的。
刘淑珍
幸福由四种化学分子决定,你拥有几种呢?!
人为什么会喜新厌旧,不停奋斗-多巴胺.
当人期待收获、奖赏和好处,感到胜利在望的时候,身体内的多巴胺水平就会升高.
为什么运动和流泪使人舒服-内啡肽.
信任与不信任都会让人幸福-催产素
每个人都需要被尊重-5-羟色胺
刘芙希
很多时候,睡不着不仅仅是身体问题。它更像一个信号,提醒我们心里可能堆积了压力、焦虑或是一些未处理的心事。 我们可以试试从这两步入手: 1. 建立一个“关机”仪式 睡前1小时,试着放下手机。可以: · 用温水泡泡脚 · 听一些轻音乐或白噪音 · 做几个简单的拉伸动作 让身体知道:“现在要准备休息了。” 2. 把烦恼“请出去” 如果脑子里的想法停不下来,可以: · 准备个本子,把烦恼写下来 · 告诉自己:“这些问题很重要,我明天会专门处理它们。” 如果试过这些方法,情况还是没有改善 这可能意味着我们需要更深层次地探讨影响您情绪的根源。持续的失眠也需要排除生理因素,去医院睡眠科或心理科做个检查会是比较稳妥的选择。 您不是一个人在面对这些,很多困扰通过适当的调节都能改善。如果愿意,我们可以继续聊聊您最近的具体情况。
你来说说自己想法吧