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与你相伴成长

识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己，相反，识别阴

邢松

识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己，相反，识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心，这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。

1温暖

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爱美丽

温暖了

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个人成长

相关回答

刘美欧

没有谁的心灵能够从小到大一尘不染当你累了眷了迷茫的时候请打开自己去寻找内心深处的那份纯真与善良请相信一切的发生都是最好的安排

侯善星

生活就像这些花朵，有红的热烈，有蓝的忧郁，有黄的灿烂，有粉的温柔。我们的心情也如这五彩斑斓的花朵，在不同的时刻绽放出各异的色彩，但每一种色彩都是生命的礼赞。

那晓旭

教育就是留有余地。教育就是护航你的每一个梦。

赵莎莎

一个咨询师，不可能适合所有的来访者每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。

吴云

预期又强又少的人，这样的人目标明确，做事专注——自律者。预期又强又多的人——超载者。预期又弱又多的人——享乐者。预期又弱又少，既不清晰，也没什么追求——躺平者。我们的人生不是只有工作，也不是只有效率，重要比紧急更有价值，价值比效率更值得珍惜。

王颖

低谷时，先把步子停一停。试着像记录天气一样，写下今天具体发生了什么，你真实的感受是什么——哪怕只写三行。你会发现：那些“撑不住”的时刻，往往藏着对你最重要的东西；那些“我不行”的念头下，可能是一次次勉强自己的证据。给自己煮碗热汤，好好睡一觉。真正的转机，往往是从承认“现在这样也可以”开始的。

你来说说自己想法吧