情说App
与你相伴成长
打开APP
自己很早就喜欢心理学,开始是读书,后来考证,再后来跟随老
孙海霞
自己很早就喜欢心理学,开始是读书,后来考证,再后来跟随老师系统学习。 随着越来越深入的成长,我知道身体不好,情绪很难好起来,因为身体是情绪的容器,从来不运动的我,现在每天早起运动。 为了直接参与国际专家督导,现在又开始学习多年不碰的英语。 今天早上学习了一个小时。认真的读。运动,英语都不属于自己喜欢的事情,因为自己想把心理学学习好,就会去认真的做运动,学习英语。这就是热爱的力量吧。
3温暖
1回答
方晓艳
温暖了
评论
Ailsa.z
3年前
老师写的真好!
相关回答
王倩倩
在这个快节奏的时代里,按照自己的节奏活着。
付红娟
很多朋友问我: 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪本身 不做任何评价和决定
范慧芋
行动小练习: 拿出前几日记录的负性想法,用上面的问题一一拷问它,写下你的回答。常常发现想法站不住脚!
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
田张艳
世界各国都有很多有关黑色不吉利的传说。比如,魔女的衣服是黑色的,邪恶的魔术被称为黑魔术。黑色中蕴藏着一股威慑力,黑色一般是阴暗的象征,但依然无法阻挡人们对黑色的喜欢。 喜欢黑色的人从性格上大体可以分为两类,即善于运用黑色的人和利用黑色进行逃避的人。
张志军
不让别人为难, 也不让自己委屈, 有缘走不散,无缘求不来, 照顾好自己的健康, 懂得稳定的情绪是人生进步的阶梯! 你的人生, 拥有了健康的身体和稳定的情绪, 已经赢了一大半, 其余的其余, 人生自有安排。 一切都是最好! 一切都将最好! 一切都必定最好! 愿每个人2025顺风顺水,事事顺!
你来说说自己想法吧