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生活是可以非常美好的,你对生活是有全然的掌控力的。你想拥
陈佳佳
生活是可以非常美好的,你对生活是有全然的掌控力的。你想拥有什么样的人生,就可以拥有什么样的人生。我们需要做的只是掌控自己的思想。想清楚自己真的想要什么,和谐的人际关系,更多的金钱,更幸福的生活,更开心的工作……想清楚了,就坚定下来,真的用你的一切力量去感受,当他们已经实现的时候你是怎样的感觉,然后,带着这种感觉去做好当下的事情,处理当下生活中的一切关系,做出当下每一生命中的每一项决定。你会发现,你越来越有力量,越来越像是被赋予了魔力。你的生活和工作将会开始按照你设计的样子徐徐展开。
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袁升君
无论你怎么看待自己,无论你犯过多少错,无论你在人生的哪个阶段,宇宙都全心全意的爱着你。当你开始爱自己,其他人的爱一定会找到你...... 你一天给予他人多少爱?欣赏、赞美、感恩、微笑和对他人说友好的话,就是在给予爱。在开车时,你可以对路上遇到的其他司机表示礼貌,或是给停车场员工一个微笑。 你可以给为你煮咖啡的店员一句温暖的问候,或是让陌生人先进电梯,问他们要去哪一层楼,帮他们按电梯,就可以付出你的爱。 如果有人掉了东西,你可以帮他们捡起来。你也可以给你爱的人温暖的拥抱,可以欣赏每个人,给予鼓励。给予爱之后,爱会回到我们身边,因为我们是一体的......你能做的一点小事,就能带来不可思议的结果。 ---朗达.拜恩
赵莎莎
自体心理学是一种现代的心理动力学,它不同于传统的弗洛伊德式的本能驱力理论,自体心理学认为最重要的是来访者的自体感以及自体感内聚或者不稳定的因素,自体心理学更关注来访者此刻当下的感受和由感受带来的内心冲突。 很多来访者很怕咨询的时候咨询师一直聚焦于他们的原生家庭模式和问题,而追溯到原生家庭的问题就会很冗长很难受,让他们不想回顾不想去面对,所以很多来访者会逃避或者不想讨论这个问题。如果你也有这方面的顾虑可以和我一起来聚焦当下就好,从关注当下和聚焦此时此刻的问题开始探索自己,找到自己,并开始关注自己的感受,从关注自己的感受去找到力量走向未来。
庄会谦
过我眼,即我有,我看到我就拥有了。这是一种人生境界,人生在世,生不带来,死不带去。生前争执不休,你的我的,百年之后什么都不是你的,所以人要活在当下,如果你还有点钱,不妨出去走走看看,看在眼里的,吃在嘴里的才是你的。
王新宇
有人问泰戈尔三个问题:这个世界上什么最容易?什么最困难?什么最伟大? 泰戈尔回答:指责别人最容易,认识自己最困难,爱最伟大。
王兆芳
羞愧基本上是一种无力感,会深深觉得自己是错的,不够好的,我是无能的。 当内心有羞愧时,我们会摆荡在自己很棒和很糟糕的感觉之间,在生活中,当别人对我们有所认可、赞同、成功或接受时,我们会觉得自己很伟大; 但当我们遭受失败、拒绝、感受不到尊敬和欣赏时,又会觉得自己很糟糕。 我们的自我感靠外在环境的堆砌,相信如果得到渴望的认可、爱、尊敬、赞同、名声、财富或者期待已久的接纳,日子一定会好过的很多,羞愧感也会自动消失。 羞愧是十分普遍的现象。大多数人在照镜子时,马上就面对着自己的羞愧,羞愧带来攻击、批评、谴责、论断的声音,像是“你太老了,不够漂亮,太严肃了,太肥了,太瘦了……” 不论那声音在讲什么,我们照镜子时对自己的第一印象,通常都是在批评。我们可能想去修饰所看到的,但却心知肚明,这是不可能掩饰的。 每个人都有自己觉得特别羞愧的事物,羞愧的程度也不同,但那都是羞愧。 重点在于我们到底选择了愈它,还是继续设法避免它、掩饰它、否认它。
袁力红
一,看功能和适应 二,看困扰 三,看动力 四,行为戒断 五,修通
你来说说自己想法吧