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老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这
浮生很苦
老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这已经是他第二次这么做了，上次我被吓哭了，他那会还保证不放了结果又放了，我该怎么跟他说呢？
16温暖
37回答
尹方会
温暖了
评论
浮生很苦
3年前
妙！
咨询师
杨慧茹
3年前
1.告诉他，这已经不是玩笑了，你受到了身心的伤害，把受惊吓的心理感受和身体感受告诉他，如果你很愤怒，就愤怒地告诉他，如果很生气，就生气地告诉他。
2.问问他，第一次你已经吓哭了，又吓了你一次，原因是什么？可以试着和他一起探索一下他的心理状态，这对你们二人都有帮助
3.获得他的承诺。
如果上次我的表达没有让你感到我受到了伤害，这次我的表达，你能感受到我受到伤害了么？
当你知道我受到伤害了，你是什么心情，什么想法，我想知道，这对我有帮助，你能告诉我么？
你能郑重承诺不会再有下一次了么？
4通过沟通，你做个评估，是要继续做朋友，还是远离。
1
咨询师
王柳萌
3年前
52"
浮生很苦
3年前
好
浮生很苦
3年前
好的
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相关回答
索菲娅
怎么可以自律起来
你来说说自己想法吧
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