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老师我有点害怕,刚才在和朋友听歌,他突然放鬼片的音乐,这
浮生很苦
老师我有点害怕,刚才在和朋友听歌,他突然放鬼片的音乐,这已经是他第二次这么做了,上次我被吓哭了,他那会还保证不放了结果又放了,我该怎么跟他说呢?
16温暖
37回答
尹方会
温暖了
评论
浮生很苦
2年前
妙!
咨询师
杨慧茹
2年前
1.告诉他,这已经不是玩笑了,你受到了身心的伤害,把受惊吓的心理感受和身体感受告诉他,如果你很愤怒,就愤怒地告诉他,如果很生气,就生气地告诉他。 2.问问他,第一次你已经吓哭了,又吓了你一次,原因是什么?可以试着和他一起探索一下他的心理状态,这对你们二人都有帮助 3.获得他的承诺。 如果上次我的表达没有让你感到我受到了伤害,这次我的表达,你能感受到我受到伤害了么? 当你知道我受到伤害了,你是什么心情,什么想法,我想知道,这对我有帮助,你能告诉我么? 你能郑重承诺不会再有下一次了么? 4通过沟通,你做个评估,是要继续做朋友,还是远离。
1
咨询师
王柳萌
2年前
52"
浮生很苦
2年前
好
浮生很苦
2年前
好的
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相关回答
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就是昨天晚上我在外面,然后辅导员又进宿舍了,我之前有一堆衣服和床单搭在下面的床沿没来得及洗,因为平时事情很多,或者很晚才回宿舍,只能每次洗不几件,在上铺我的床上床沿上也搭了几件,甚至还有个内裤,但是这个没放在床沿,因为一大早起来舍友一般都睡觉不敢打扰他们洗衣服来回走动去阳台搭衣服大早起有时候也要做核酸来不及洗内衣(毕竟内衣被她看见感觉好羞愧啊,我们宿舍的看见了也就看见了吧),之前我有个面包外壳收纳箱可以装衣服,后来怕舍友说占地方给扔了,唉,辅导员可能知道那是我弄的一堆衣服在床铺下面,舍友一个说点名批评我了,另一个说没有,只是说了两句,当我们整理一下,我都不知道怎么办,如果真说了,私生活这点算她第一印象(ta记得我名字),以后评优评奖什么的,或者沟通,她可能一直给我扣着这顶帽子,我也想释怀,但不知道该怎么说服自己放平心态,好难受啊
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