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老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这

浮生很苦

老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这已经是他第二次这么做了，上次我被吓哭了，他那会还保证不放了结果又放了，我该怎么跟他说呢？

16温暖

37回答

尹方会

温暖了

评论

浮生很苦

4年前

妙！

4年前

1.告诉他，这已经不是玩笑了，你受到了身心的伤害，把受惊吓的心理感受和身体感受告诉他，如果你很愤怒，就愤怒地告诉他，如果很生气，就生气地告诉他。 2.问问他，第一次你已经吓哭了，又吓了你一次，原因是什么？可以试着和他一起探索一下他的心理状态，这对你们二人都有帮助 3.获得他的承诺。如果上次我的表达没有让你感到我受到了伤害，这次我的表达，你能感受到我受到伤害了么？当你知道我受到伤害了，你是什么心情，什么想法，我想知道，这对我有帮助，你能告诉我么？你能郑重承诺不会再有下一次了么？ 4通过沟通，你做个评估，是要继续做朋友，还是远离。

1

4年前

52"

浮生很苦

4年前

好

浮生很苦

4年前

好的

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相关回答

yangbb5

老公和朋友很火开店，让我去做账，我更多的是担忧该怎么跟合伙人（老公的朋友）沟通，我害怕，我最怕与人沟通，我更多的时候是怕在一个屋子里不知道说什么，尴尬级了，他们都说，过去是做做账，又不是沟通，有什么好怕，如果不会让天聊死，那不是更好吗，我经常有过，从10－12点，我一句话都没有说，我害怕这样的尴尬

回忆总想哭

感觉现在可能太焦虑，太内耗了，太追求完美了？都不知道怎么应对外面的人与事，怎么表达了就连正常说话、交友、做事、动脑都不知道学了也没用，脑子就是挺空的

木子

他基本上不会分享生活，平时聊天很少。我说过他以后，他会找我聊天了。聊天也是尬聊。这种情况我该怎么面对

珍珍

小时候看到别人的完美人设，考上清华北大，学校奖励10000，那时候看一万就觉得是个天文数字。一点点长大的时候，日子是真苦啊。父母关系总是维持在那点药物之间，似乎吃了药的妈妈才有理智，才会管自己的孩子痛不痛，吃不吃饭，穿的暖不暖。或许幼小的我，在心灵完整的时候，应该是一颗优质的卵子，才会在生下的时候，用自己的天真跟自己的父母去沟通。比如，我会去问妈妈结婚了吗，爸爸会笑的岔气，跟妈妈调侃，快告诉她，你结婚了吗！诸如此类，很多事上都能表现出我过人的天分。可偏就是事已愿为，我生病了，因为家里的关系环境，带给我不一般的人生体验，让我不仅仅心理受创伤，身体上更是差点落下根，但我还是坚持着去上学啊，干活啊。直到有一天，我读大学的姐姐向我吐苦水，我才明白，这世上还有更凶残的事，就是明知道你生病在服药，还要给你雪上加霜。于是我开始不明原因的说话，学人家同学骂人，脑子里整天回荡着我的伤害，包括我当年夜夜流泪，却无人懂我悲怆的心。却坚持让父亲供自己的姐姐去奔向自己的大学梦。而我只能，在自己的世界里发疯，期待有那么个懂我的人。可是渐渐清晰的我，才明白，生活不会总是甜蜜的，心态都是自己给自己的，于是我开始在自己世界的文学生活，我不甘放弃，我也不想让人家说我小时候靠父，老了靠儿。我也有理想的，既然学霍金，史铁生，病了没有什么可怕的，他们一样做出成就的。30年我过的那么痛苦，生活也教我学会了，如何更好的努力，不伤心不伤脑，要劳逸结合。我的人生不该是让我痛苦流泪，既然我能有愿让父母跟我一起过好日子的决心，我也一定可以做到的。那两个姐姐，该怎样怎样吧，我也不必把自己该发展的时间再次放在她们身上。

逐光女侠

，。

你来说说自己想法吧