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老师我有点害怕,刚才在和朋友听歌,他突然放鬼片的音乐,这
浮生很苦
老师我有点害怕,刚才在和朋友听歌,他突然放鬼片的音乐,这已经是他第二次这么做了,上次我被吓哭了,他那会还保证不放了结果又放了,我该怎么跟他说呢?
16温暖
37回答
尹方会
温暖了
评论
浮生很苦
2年前
妙!
咨询师
杨慧茹
2年前
1.告诉他,这已经不是玩笑了,你受到了身心的伤害,把受惊吓的心理感受和身体感受告诉他,如果你很愤怒,就愤怒地告诉他,如果很生气,就生气地告诉他。 2.问问他,第一次你已经吓哭了,又吓了你一次,原因是什么?可以试着和他一起探索一下他的心理状态,这对你们二人都有帮助 3.获得他的承诺。 如果上次我的表达没有让你感到我受到了伤害,这次我的表达,你能感受到我受到伤害了么? 当你知道我受到伤害了,你是什么心情,什么想法,我想知道,这对我有帮助,你能告诉我么? 你能郑重承诺不会再有下一次了么? 4通过沟通,你做个评估,是要继续做朋友,还是远离。
1
咨询师
王柳萌
2年前
52"
浮生很苦
2年前
好
浮生很苦
2年前
好的
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