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1.“享乐”转瞬即逝，“乐趣”回味无穷. 2.忙是修行，

刘淑珍

1.“享乐”转瞬即逝，“乐趣”回味无穷. 2.忙是修行，闲是境界. 3.知足常乐，用心去做. 4.什么事儿，都是修炼！ 5.生活中的每一天,每一件小事儿做好了，就是修行.

1温暖

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虞燕兰

温暖了

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李艳红

愤怒内在的渴望是什么? 什么可以支持到愤怒? 什么会刺激愤怒? 愤怒如果可以发声，它想表达的是什么? 愤怒希望如何被聆听、被理解? 情怒希望主人可以如何和它在一起，对情怒比较有帮助?

史冬英

昨天看了一场直播，里面有个女人问主播男女之间有没有纯友谊，主播很直接地回答没有，而她显然不这么觉得。事情是这样的，她有一个发小男生，从小在一起长大的，用她的话说就是胜似兄妹的关系，他们后来都有了自己的家庭，但彼此还是经常联系。有一次她知道男人出差，还喝了酒，就发信息给男人，“到家给我发个消息”，当然这条消息被男人的老婆发现了，两口子大吵一架。类似的事情很多了，她感觉现在两家家长都彼此不高兴了，因此她就非常不能理解，为什么男人的妻子就不能大度一点呢？他们明明就是纯友谊啊？不得不说，在直播中主播表现得很机智，重点抓得很准，而且语言犀利，对这个女人一顿输出，就差说出“你不联系人家你会死吗？”或者“世界上如果没有你，那个男人会死吗？”这样的话了，以至于粉丝一片欢腾，唯独这个女人想不通，怎么没有人支持她呢？其实像这样的人，现实生活中还有不少，他们永远活在自己的世界里，他们用自己的逻辑思考、行动，哪怕被啪啪打脸，他们也只会认为是这个世界有问题，是别人对他们有恶意。用心理学来解释，这样的人属于未完成社会化的人，而更本质的原因可能是他们的自恋未得到充分的发展，他们的自我为中心就是极度自恋的表现。多数人可能都会觉得他们不可理喻，但你不知道的是，他们唯有如此，才能活在自己营造的幻想的世界里，否则一旦这个世界坍塌，他们走出以自我为中心的逻辑或视角，他们的自我可能就要破碎了——原来我是如此普通，并非不可或缺，更不是无所不能，这种打击他们是接受不了的。所以这样的人往往给人的感觉是可笑、可恶，但当你明白他们之后，才发现他们其实可怜、可悲。但愿他们有朝一日能够对自己有所觉察，走进心理咨询的世界，获得根本上的改变。

王龙

我们在生活和工作中，无论是身边的每一个人，还是所做的每一件事，我们都应该用心以待！好与坏、成与败，自然会在用心之后得到最真实的感知！

张俊霞

无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是要想“怎么办”……

郝荣

1、当我书写时，我是自由的，我允许一切流经我，带来清理； 2、透过内在的释放，我不断整合身心，让生命可以自然生长； 3、我心中的愿力以爱浇灌，带着觉知扩展； 4、我知道我在此刻，我臣服一切内在的经验； 5、我看到自己心中的起伏，但我并不沉溺其中，我静静的容纳着它们，等待归零； 6、我的双手可以破坏也可以建造，我建造心灵的秩序； 7、当我闭上双眼时，我回到自己之内，不再向外抓取； 8、我让欲望成为创造的热情和动力，而不再以愤怒淹没心智； 9、我感受那存在的片刻，升起，降落的间隙； 10、我享受当下的喜悦，如同内心的泉流不断奔涌。

刘淑珍

新的一年，新的开始，祝大家在2023年-心想事成，身心健康！

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