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人与人的追求各不相同,有时候过充满人间烟火气的生活,也是
李娟丽
人与人的追求各不相同,有时候过充满人间烟火气的生活,也是一种幸福!
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孩子有负面情绪了,家长要认真倾听。如果他只是找你释放一下情绪,只需要用语气词回应就足够,因为在这个世界上他最信任的人就是父母,在别人那里需要撑着,在父母这里可以完全放松而不担心被轻视或排斥。
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心理諮詢師對這種行為只能共情嗎?當然不是了
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稻盛和夫曾说: 你所遇到的压力与挫折,恰好是自我修行的最好机缘。 无论你身处什么样的境遇,遇到什么样的人和事,都是在磨练你的心性,强大你的能力,成就你的人生。 漫漫人生路中,谁人不遇挫折?谁人不遭坎坷? 在磨砺中不停止学习,将绝望化作希望,才会发现更深的人生智慧。 在苦难中不放弃成长,将枷锁当做翼翅,才能达到人生崭新的高度。
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20岁不懂这些婚恋真相的女生,35岁都在深夜痛哭! 真相1:他追你时,已是爱的巅峰期 你以为他的殷勤会永远?醒醒吧!追求期的热情只是昙花一现,男生的爱像抛物线,热恋后必然回落至"真实值"。当他不再秒回,约会不再精心准备,别怀疑——这才是他的日常模式。 真相2:久处生厌,是男人的本能? 基因决定男性天生渴望新鲜感,就像精子数量远胜卵子。当你开始数落他"变了",其实他只是卸下伪装。而女生却会越陷越深,用青春织就情网——这才是最危险的陷阱! 真相3:七年之痒?根本等不到七年! 现代感情3年就进入倦怠期。别指望用婚姻锁住爱情,真正聪明的女生都懂:投资自己永远比投资男人靠谱!当你拥有随时离开的资本,他才会永远害怕失去你。 真正的清醒剂:把80%精力用来经营自己,只留20%给爱情。记住——你越贵,他越怕!关注我,教你用男性思维经营感情,做感情里的女王!
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我们常说“羡慕嫉妒恨”,可以拆成“羡慕”“嫉妒”“嫉恨”这样三个词,并且它们之间有着巨大的差别。 羡慕:我承认你的好东西是你的,我也想要,但并不想抢你的。所以,羡慕的同时还是有一个基本的边界意识,知道什么是你的,什么是我的。 嫉妒就严重很多,嫉妒:你的好东西衬托了我的匮乏、自卑和虚弱,我想夺走你的好东西。 “贪婪”“羡慕”“嫉妒”,这些词听上去够阴暗了,但它们还不是最糟糕的,因为它们都还有基本的信心在——我相信我还是可以占据一些好东西的。 相比之下,嫉恨就严重很多,它有了一个质的变化——我不相信我可以占据好东西、拥有好的品质, 那我干脆毁了它,而且摧毁时有强烈的快感(这个折磨我、引诱我、削弱我的自恋感的好东西,就这样被我给杀了。哈哈,所以是我可以控制你,而不是你能控制我),极端时干脆同归于尽。 嫉恨者特别容易忘恩负义,因为这些好东西是他想要但他又创造不了的。并且,别人给自己时显得自己低、对方高,这都破坏了他的全能自恋。因此,他会产生全能暴怒,形成巨大的恨意,并指向那些给自己好东西的人。 可以说,嫉恨与绝望是比较表面的东西,骨子里是一种自恋的极致:我想要你的时候,你没及时满足我,这严重伤害了我神一般的自恋,严重羞辱了我,让我感到了恨不得去死的羞耻感。 所以,我要摧毁你,以此来证明我的力量比你强! 嫉恨该如何被限制? 一、首先是恐惧与理性。如果完全不担心会被惩罚,那么整个世界都可能会变成ISIS一般的世界。然而,因为有法律在,而别人也会报复自己,或者至少会远离自己,所以很多人即便有严重的嫉恨心理,也知道克制。 二、当有清晰的“我的”“你的”这种界限时,嫉恨者就会知道不能去掠夺并破坏别人。并且,因为有界限在,他们的嫉恨唤起感也会低很多。 如何疗愈呢? 嫉恨的关键是“我不相信我能拥有好东西”。成年人的“好东西”五花八门,而小婴儿最初的好东西很简单,就是妈妈的乳汁。当孩子接受好的喂养,紧张的贪婪就变成了放松的享受,嫉恨就变成了感恩。 享受和感恩的心理形成后,小婴儿就有了这种感觉:我确信可以吸收好东西来滋养我自己,我会因此变得更好。 一个人能否不断创造好事物,能否不断让自己变得更好,这是一个基础心理。
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