不是每个人都值得帮助，做无偿援助，反而被别人浪费精力时间

你确定你是被他气的吗？还是被你自己气到了呢？

不痛不求，不求不助

将心中烦闷找一个可靠之人倾诉出来，会帮助你缓解百分之八十的情绪。然后再来想如何正确使用自己的善意。

你好，你做了好事却感觉被气出内出血，现在感觉整个人都奄奄一息。这些反应你似乎耗费了很多内在的能量。 赠人玫瑰，手留余香。 怎么做了好事还被气成这样了？是否自己内在的期望或需求没有得到相应的回报呢？ 我们对别人的帮助是出于同情还是由衷的给予？欢迎私信！