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不是每个人都值得帮助,做无偿援助,反而被别人浪费精力时间
匿名
不是每个人都值得帮助,做无偿援助,反而被别人浪费精力时间还有情绪,真的太不值得了,然后自己做别的事情转移注意力,发现自己怎么连说话都没有力气。觉得自己是不是需要发泄还是什么说不清楚,没有力气,胸口苦,堵,疼。
14温暖
33回答
赵晏艺
温暖了
评论
咨询师
万娟
2年前
看得出来你很委屈,帮助别人固然很好,但人首先要照顾好自己。帮助别人是行有余力的事,并且确实如你所说不是所有人都值得帮助,另外我们自己也要有些边界感,知道哪些事可以帮,哪些不能帮,哪些是别人要求了才可以帮,哪些是可以主动提供的帮助。都不清楚的话先照顾好自己吧。
咨询师
李冬波
2年前
你确定你是被他气的吗?还是被你自己气到了呢?
咨询师
李海艳
2年前
不痛不求,不求不助
咨询师
贾春霞
2年前
87"
咨询师
张晓红
2年前
将心中烦闷找一个可靠之人倾诉出来,会帮助你缓解百分之八十的情绪。然后再来想如何正确使用自己的善意。
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