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与你相伴成长

当我们能专心一致，发现自己内在的真实面貌，而不是我们

王欣梅

当我们能专心一致，发现自己内在的真实面貌，而不是我们奢望成为的样子，或我们认定自己“应该”有的样子时，我们就展开了神圣的转变之路，可以恢复我们固有、真实且具体的力量。 ——海德艾许·亚玛拉

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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宋慧敏

现在的女孩，非常优秀。从小被富养、集万千宠爱于一身，是父母的掌上明珠，是家庭的荣耀。无论学业还是事业都能轻松碾压众多五尺男儿。这种优秀带来的优越极有可能被带入亲密关系的经营中，期待被呵护、被宠溺、期待无条件的“爱”……。需求的存在，无可厚非。但是，想劝各位女主，换个思路谈恋爱或者说顺着人性谈恋爱。谈恋爱是有前提的。首先，这个人必须是你非常喜欢的，而且喜欢的理由最好是具体且稳定的，比如：家世、工作能力、财富、善良……千万不要“我就图他对我好”、“我就是看上这个人”（人是不断成长/变化的，懂得都懂）。明天说说什么是顺着人性谈恋爱~

翟桦

痛苦是我们通往智慧的桥梁，未到绝境时，彼岸花不开。如果你现在感到痛苦绝望，请不要放弃，请一定千万次的拯救自己。黑暗中孕育着光明，彻底地拥抱过黑暗才能迎来真正的光明。

徐恒

我们都会用自己的方式安排时间和生活却难免会被别人的需求所打乱没有什么是不得不做的选择拒绝时不愧疚不自责选择应邀时不牺牲不期待能清晰的认回怎样都是自己的选择时就不会陷入情绪的困扰

王富菊

18.就像你非要问一个装睡的人为什么不肯醒来。他不是不能醒，是不想醒。你的追问除了让自己难堪，没有任何意义。

盛文静

宗教塑造不同的神，充满爱的神，忍辱负重的神，或睚眦必报的神……信徒对神的选择，直接影响他将以何种态度进行对现实的解释和实践。从世俗层面上来说，一个人为自己所选择的思维模式就是他的神。倘若我们能够识别并抛弃那些不断伤害、贬低、处罚我们的“恶神”，便可就地皈依一种甜美的、壮观的生活。

陶莎

有一种失眠，不是睡不着，而是“不允许自己睡不着”。时钟指向11点10分，他给自己下达命令：“现在必须睡着。”然而睡眠不是电梯，不会随叫随到。五分钟过去，十分钟过去，意识依然清醒——于是第一波愤怒袭来：为什么连这点事都做不到？接着是更严厉的命令：“11点半，必须睡着！”仿佛只要命令足够强硬，身体就不得不服从。但身体依然沉默，清醒依旧顽固。于是愤怒升级为暴怒，从责备自己到痛恨自己，甚至想“扇自己一巴掌”——仿佛有一个不听话的自己，需要用暴力来镇压。这个循环的本质是什么？是全能自恋在睡眠领域的上演。在内心深处，有这样一股声音：我是自己的主人，我应该能控制自己的一切——包括睡着的时间。当现实（无法入睡）挑战了这个信念，自恋受损，于是自恋性暴怒爆发。但这次，暴怒的对象不是别人，而是自己：那个“不争气”的、违背命令的自己。然而，睡眠恰恰是人类最无法被意志控制的领域之一。你可以强迫自己睁着眼，却无法强迫自己闭上眼入睡。睡眠是一种“放下”，是 surrendering，是允许自己进入无意识——而这一切，与“控制”背道而驰。所以，越命令，越清醒；越愤怒，越清醒。那场针对自己的战争，恰恰是失眠最好的盟友。真正让人睡不着的，不是睡不着本身，而是对“睡不着”的不接纳。

你来说说自己想法吧