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人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一
白雪峰
人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一切也都不一样了。 正如《当下的力量》中所写的:“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。 要将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上。
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容丽卓
我对光是追求自我就能得到长久幸福的方式感到质疑。 “自我”和“他人”之间的平衡才是人类最需要的
石爱红
把自己交给他人的眼光去评判, 正是不安和怀疑的根源。 -米兰.昆德拉《生活在别处》
李鹏程
离人无语月无声,明月有情话哀愁, 别后相思人似月,月有圆缺盼相逢。
刘静
我们每个人都不会掌控所有 那唯独能够掌控的是我们自己 所以我们一定要把自己活的漂亮 拥有多少钱不重要,重要的让我们自己值多少钱 希望每一个人都活得漂亮
毛贻强
改变本质:如何创造新经验?人的情感面就像一头大象,而理智面就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上,手里握着缰绳,好像是他在指挥大象,但事实上,他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突,他想往左,而大象想往右,那他通常是拗不过大象的。对于改变而言,理智提供方向,而情感提供动力第一个特点:力量大。一旦它被激发了,理智就很难控制它。第二个特点:它是受情感激发的。它既容易被焦虑恐惧等消极情绪驱动,也容易被爱、怜悯、同情、忠诚等积极情绪所驱动。所以它既可能成为改变的阻力,也能成为推动改变的强大动力。第三个特点:它是受经验支配的。也就是说,它只认我们切实体会过的“经验的好处”,而不认我们理智所构想的“期待的好处”。改变的本质是什么呢?其实就是创造新经验,用新经验来代替旧经验的过程。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈,新的强化,并亲身感受到它。亲身感受到的经验,这跟你听来的道理很不一样。如果你只有想象中的期待,而没有新行为所带来的新经验,改变就很难发生。
史冬英
女生天生比男生有更多的表达欲,尤其是进入亲密关系后,女生更喜欢不停地与男朋友各种聊,但慢慢地,有些女生会发现男朋友好像不那么热情回应了,那么是男朋友不爱自己了吗? 其实可能不是不爱,而是不喜欢这样的聊天模式。男生更喜欢的是低频但高质量的对话,他们需要有独处和思考的空间,所以,如果可以,不必每天用类似吃什么、穿什么这样的话题不停粘着对方,有时候跟他聊聊人生、经济、政治,他们可能会反过来追着你聊。
你来说说自己想法吧