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人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一
白雪峰
人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一切也都不一样了。 正如《当下的力量》中所写的:“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。 要将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上。
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个人成长
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曲红艳
很开心,我的来访也开始运动了~
林其红
孩子常会勾起我们内心旧有的感受,导致我们面对孩子时,不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此,经常检视内心,多做自我批评,对父母来说极为重要,以免把破坏力传给下一代。
王倩倩
手里有点钱,不要总想着花出去。不是胡乱买一堆东西,就是爱自己。人到中年,大买特买,从来不是底气,手里攥着存款才是。不管男女,爱自己,都是一股心里的劲,要重视自己的需求,而非向他人展示什么。 一个人,一个家,都是需要未雨绸缪的。你根本无法想象自己身无分文时,会面临怎样的境地,又会是怎样卑微无助。钱和命,有时候就是紧紧相连,要留点救命钱,给自己的尊严,在世俗中找点底气。 买东西,不要随大流,不要贪便宜,不要去虚荣,要看看自己需不需要。相比于满屋子的零零散散、瓶瓶罐罐,简约整洁的家,更有雅致的格局。钱包鼓鼓,家里空空,人干净,心敞亮,爱自己的内心和灵魂,而不仅仅是皮囊。
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“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”
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咨询手记: 世界上会有“绝对真实”的事情吗? 即便我们亲耳听到某人说的话,有没有可能性“他在口是心非”?…… 即便他说的是真话,有没有可能性“随着时间的推移,他的情感、想法已悄然变化”?…… 当我们从“二元对立的执着”(对错、真假、有无、好坏等等)中跳出来时,我们就活出了人生的一份大智慧和大自在
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