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人若是无法觉察内在的情境, 它们就会投射出来, 变成外在
王欣梅
人若是无法觉察内在的情境, 它们就会投射出来, 变成外在的命运。 ——卡尔·荣格
1温暖
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哈呼哈
温暖了
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个人成长
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吴瑞轩
蜻蜓独爱立荷尖 怯把心事向白莲 若能常伴倾国颜 愿化一池碧叶伞
王倩倩
我们穷极一生追求的幸福 不在过去,也不在未来 而是在当下眼中景,碗中餐,身边人 当你看过世界见过众生 才发现你要见的世面 是你自己内心的勇敢和自信 当你看过四季见过风云 才发现你要见的美景 是看似平淡的生活和心境 其实幸福很简单 有家回、有人等、有饭吃 所谓的岁月静好 不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯
徐恒
每个人看世界的方式各有不同 当把他人的看见当做和自己对立 就会心生比较和多错 让自己和他人都陷入争论和痛苦 而当把他人的看见当做自己的补充 就会发现原来还可以这样看见 不仅内心平和还能升起喜悦
史冬英
没有人喜欢被冷暴力,也有很多人把冷暴力归结为最伤害关系的互动方式,那么冷暴力就无解了吗? 事实上,沟通有两种方法,一种是用语言,另一种则是用行为,冷暴力其实就属于后者,它是用行动在传达信息。 遭遇冷暴力时,多数人会愤怒,会指责对方,逼对方开口交流,但效果往往不好。这时不妨先接纳对方的状态,不用负面的理解去定义对方,比如对方就是拒绝交流,就是不在意或者看不起我,等等,然后给对方一个表达的环境,共情他的困境,鼓励他说点什么。 比如,我发现我们一遇到矛盾,你就不说话,这让我不知道哪里出了问题,对你来说,这是你解决问题的方式吗?你能跟我说说,为什么你更愿意用这样的方式处理问题吗? 出现问题时总得有人打破僵局,如果这段关系还让你不舍,那么它就值得你去破冰,相反,如果你已经够了,那么离开也是一种选择,就怕是一面不舍得,一面又不满,不满还没有行动。
薛梅
你卑微的请求只会换来对方的自豪感和自己的无能为力,挽留一个想走的人,不如把自己变成一个值得爱的人。
蔡兴苗
我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有没有发现还有一种比较隐晦的伤害,就是指责,鄙视,辩解,冷暴力。美国心理学家约翰-戈特曼通过大量的研究。发现,这四种隐晦的伤害,对人的关系伤害是致命的。甚至是毁灭的。这四种伤害他给他取名为末日四骑士。
你来说说自己想法吧