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对老人,不要控制他们,把他们当成孩子去要求,他们会很没有
付辞燕
对老人,不要控制他们,把他们当成孩子去要求,他们会很没有尊严的。 他们活得快乐才是最重要的,所以有时间多去拉拉他们的手,跟他们说说话,留下更多美好的记忆。 ——林文采博士
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尼采说过,人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼,忍辱负重,被动地听命于别人或命运的安排;第二境界狮子,把被动变成主动,由“你应该”到“我要”,一切由我主动争取,主动负起人生责任;第三境界婴儿,这是一种“我是”的状态,活在当下,享受现在的一切!
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一个人最好的活法:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。 一个人陷入困境,最大的可能就是认知不足,而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径,与智者对话。 哪怕书不能立即给你答案,亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。当你深陷泥潭时,给你一种内在的力量。 规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。 生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。 人生最好的时光,莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。
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感恩之心, 能唤醒你身上所有的美好, 这是一种 可以不断提升的能力。
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