亲爱的们,早上好
【当自己和别人比较时,可以怎么做】
(1)问自己,当你觉得自己不如别人时,你感受到了什么?
(2)为什么会感到不舒服、难过?
(3)为什么选择和这个人比较,是不是在自己的生活中有什么缺失的部分?
(4)什么他可以做到,而你没有做到,你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子?
(5)发现自己的资源:好好盘点自己拥有的一切,用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。
(6)问问自己:今天跟昨天比,有什么进步和成长?
(7)把时间、精力和资源用在切实的行动中,并不断地修正和改变自己。
——海蓝博士