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与你相伴成长

生命的成长在于觉醒，发现自己，了解被控制的模式，打破他，

杨国栋

生命的成长在于觉醒，发现自己，了解被控制的模式，打破他，才能遇见更好的自己

2温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

相关回答

王浩

渣男身上具有哪些共性呢。。最近连续帮人甄别渣男，案例大多数来自交友网站和婚恋网，这些都是渣男经常出没的地方当今社会，生活节奏快，没时间谈恋爱，或者限于社会资源有限，目标要求高，很多女性不知不觉就熬成了大龄青年，在家人催促下，有时候难免心态会失衡。这些人会成为渣男攻击的目标。渣男的模式和直男是很容易混淆的。因为后者经常会做出前者类似的行为，所以需要甄别。但一旦出现下面行为，渣男概率会陡然升高，要引起重视和注意的。然后需要时间来应征。恋爱的女性此时要放慢脚步。所谓路遥知马力。不易介入过激第一认识不久就有挑逗性言语，暗示和朝着上床方向去的第二莫名的出现消失，突然断链和拉黑。或者说不合适第三你不知道他很多信息。他不透露工作地址，住址朋友，甚至手机号。永远他来找你。第四找你的时间非常的紧促，比如下班时候，没有给你预留时间第五，出现打压式语言。此时我需要知道你是否是一个吸渣气质的人

张凤琴

问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。

徐逸帆

有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责，像是久居异地常常见不到面，对方会感到烦躁和埋怨，但是我们又不知道该如何是好首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道，对方的情绪不一定是因为我们引起的，这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责，但是可以表达理解和支持，并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性，那我们也需要知道ta不是在针对我们，只是有情绪要发泄出来，那么我们就不太会受到影响；其次，我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如，“你那天在说……的时候，我感觉很自责和无力，不知道要怎么帮你”，或者“你那天说的……，我感觉不太舒服，因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受，是解决问题的关键~

曾媛

1、指出儿童的感受：2、表达限制；3、提供可行性的选择。

宋艳

“惩罚”常常来源于一个挑剔、苛刻的家庭，父母给孩子制定了严格的规则，对孩子的错误进行指责甚至施以惩罚，过度强调成功和完美的表现而压抑孩子的自我表达和感受。孩子也用一套冷酷的评判标准来看待自己，用做的好坏与否评价自己。

冀锐敏

在我们还没有发展出语言的日子里，人是通过身体感受来经历周围的一切事情。所以身体知道的比头脑多，可是表面上，头脑以为自己啥也知道。为了适应外部环境，我们的心理需要部分固化，但是过于僵化，缺乏灵活性，会成为心理问题的缘起。正常情况下，情绪会在沉闷到愉悦之间波动，如果一个人被卡在一种情绪里面动不了，可能就是心境障碍了。我们不知道的是：被卡住的不仅仅是情绪，还有身体和头脑。这也是很多来访者说的：道理我都明白，可是动不了，咨询师，你说怎么办？也就是说，头脑领导不了更聪明的身体，以及变来变去的情绪。如果能够真正懂得这三者之间的关系，也就可能找到出路了。

你来说说自己想法吧