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人的心理一生都在成长,而每一个人生危机,不管是情绪问题、
张晓荣
人的心理一生都在成长,而每一个人生危机,不管是情绪问题、选择困惑、婚恋问题,还是养育问题,它们都是心理成长的契机。 抓住这些机会,成长自己,当心理水平成长到新的水平、新的维度,困扰你的问题自然而然就解开了。 当转换视角,积极面对 困境也是机会,绝地会有重生,危机和机遇并存,问题带来资源。
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个人成长
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刘丽华
哲学家贝克莱说:存在即是被感知,这个意思是被另外一个心灵所看见才能证明某物存在。社会化的人在进行交往过程中,他人对我们行为的回应才证明了我们发出的信号是存在的,信号存在所以我们也存在。从这个意义上说,没有互动的关系,必有一方是缺乏存在感的。例如夫妻间的冷战,一方假装漠不关心,不予回应,对方无法确认自己信号的存在,也就无法确认自己的存在,从而巧妙的抹杀了对方的存在感。回应的质量有高有低,高质量的回应一般都是尊重、认同对方,低质量的回应一般会削弱对方的价值感。 存在主义心理学家罗洛梅认为,个人的存在感来自于环境、自我、他人的关系,存在感的缺失会导致无意义感,也会带来价值感的缺失,所以存在感是心理健康的重要标志。
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把你在此刻所感受到的或是经历到的,全部当成是自己选择的,这样你便可以获得真正的自由与痛苦的终结。 内心与当下结盟之时,便是痛苦终结之日
孔德雪
当你和伴侣走进婚姻的殿堂,共同拥有车子,房子,票子,孩子以及其他更多的东西。还有一件事你未必拥有,那就是伴侣对你的态度。
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朋友坐在沙发上时,手指反复摩挲着咖啡杯沿:我觉得自己像台卡住的机器,他苦笑,同龄人都在升职、结婚、买房,我却在原地打转。 这让我想起工作室窗外的老槐树。去年夏天的暴雨季,它被吹断了主枝,所有人都以为它活不成了。可今年春天,断裂处竟冒出了新芽,只是不再笔直向上,而是斜斜地伸向阳光。 我们总被教导"向前看,却很少被允许停下来。就像手机电量低于20%时会自动提醒省电,人的情绪也有类似的保护机制,那些突如其来的疲惫、莫名的眼泪、对一切失去兴趣的日子,或许正是内心在说:请暂停一下。 不必急着驱赶这些时刻。试着像对待迷路的朋友那样接待它们:泡一杯热茶,看一部老电影,在公园长椅上发会呆。允许自己暂时脱离轨道,就像允许花朵在冬天休眠。 后来朋友发来消息说,他辞职休息了三个月,现在在一家花店工作。虽然赚得少,但每天闻到花香,就觉得心里踏实。 成长从来不是线性的旅程。偶尔的停顿不是倒退,而是为了积攒重新出发的勇气。就像老槐树,弯了腰,却依然在生长。
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管理是一门学科,但领导力是一门艺术。领导者若摈弃了心力和灵力,只能成为“机器式”的高管。 对于充满人格魅力的领导者来说,体力和脑力是发展的基石,但唯有通过心力和灵力的提升,才能帮助他们创作出真正有价值观和愿景的组织,赋予一个企业以“灵魂”。
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