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有人,能真诚接纳发生在自己身上的痛苦,并据此不断拓展意识

蒋营宜
有人,能真诚接纳发生在自己身上的痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。 有人,不愿面对发生在自己身上的痛苦,更无法接纳这些痛苦。 于是就选择了另一条路——通过弱化自己的意识,在无需思考的世界里逃避,从而减轻精神上的痛苦。 第二种做法,看似非常聪明,但背后却隐藏着巨大的危机: 长此以往,你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。 而当你一直这样做的时候,就会慢慢变成一个心智弱小的人。 这就解释了,为什么有些人虽在生理上是成年人,但心智上却仍是小孩。 如果说,锻炼身体、好好吃饭,是我们身体成长的必经之路。 那么,面对痛苦,就是我们意识发展、心智成长的必由之路。

1温暖
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赵莎莎
温暖了
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罗鑫
赵莎莎
生活给我们各种各样的束缚,表面上看起来这些束缚是时间,是金钱,是人际关系,但实际上这些束缚是心灵的。阿德勒的整个理论体系都是在试图把人从这种束缚中解脱出来,让人重获心灵。 我们想要挣脱的第一个束缚来自于过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始,很多心理学家都相信人是过去尤其是童年经历的产物,这些经历变成了潜意识,决定着我们的人生。 第二个束缚来自于人际关系,我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价,正是这种评价体系造成了人的骄傲和自卑,而人们又经常借爱之名行支配和控制之实,在阿德勒眼中,理想的人际关系大概是,我爱你,但与你无关,他认为每个人的客体都是分离又独特的,我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题,每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没有那么多纠结和烦恼。 第三个束缚来自未来,很多人目标远大,觉得只有当上CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,人生才真的开始,现在的生活还不叫人生,只能算是在通往人生的路上。 阿德勒的心理学就是这样把自我从过去人际关系和未来中解放出来的,可是越狱成功以后,以前我们裹足不前,可以怪父母,怨社会,而阿德勒却完全把人生责任和选择的权利交给了我们,当我们可以从这些束缚中解脱出来之后,会发现,我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的原来正是我们自己。

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