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虽然有时候记忆还是一样不好，但是记下的东西却不一样了。

匿名

虽然有时候记忆还是一样不好，但是记下的东西却不一样了。

17温暖

27回答

王栋

温暖了

评论

2年前

不管是开心失败都是重要的记忆，也许失败的情节你还没有处理消化度过，所以卡在那里反复出现，这是一个提醒，我们可以聊聊，通过交谈理解这些记忆，就像阴影遇到阳光，会自然消融。

2年前

为什么你会发生这样的改变呢？

王栋

2年前

有时候记忆是选择性的，选择是我们念念不忘的那部分，选择是我们一直关注的那一个部分，你有什么困惑，我们可以一起聊聊。

2年前

这个变化从什么开始，发生了什么？也许我们可以从起点找到一些原因，愿意多聊一些嘛？

2年前

你发现自己有这样的变化，与以前不一样，这种体验让你想到了什么呢

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相关回答

小粉豬

倾听1: 觉得这个冥想说的很对，如果想要认真聆听对方在讲话的时候真正想要表达的，就不要想在对方的身上获取什么，这个冥想利用到我上一次跟外婆的沟通当中，其实我内心想要获得的是认可，是肯定，我当我陪伴好自己，聆听自己以后，这个需求被自己满足了，就发现其实外婆的意图跟我想象的不一样，其实他只是想要表达其他人补习的时候更方便，获取的价格更高，内心对我其实也有一份关心，希望我补习的时候也可以像其他人一样赚钱赚得比较轻松，获取的金额也比较高

不是我想象的总是想要拿我跟别人比，总是对我有别的要求… 另外，一个妈妈的对话当中，我跟他表达之后未必有时间回来元朗了，他就回了我说每个人都是这样啊，我也是每天都这么忙……当我照顾好我自己的感受，关心和关爱自己，回到自己的中心了，就能够听得出来其实妈妈想要表达的是：我知道你很辛苦，每个人都会有辛苦的时候，我也是这么走过来的，我可以，我相信你也可以的

我觉得这个冥想真的很棒，加强了我在和别人对话当中，要记住任何时候都要先回到自己的中心，先照顾好我自己的感受，平静下来才会觉察到对方真正的意图，加深了我和外婆还有妈妈的连接，感觉我们彼此之间一直都是有爱在流动着

。。。。

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