情说App
与你相伴成长
打开APP
爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能
冯二玲
爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相惜。 因为过强的对手让人疲惫,太弱的对手令人厌倦。 人这一生,只有聊得来,才能久处不厌;只有懂对方,才能相濡以沫。 ~~~《简爱》
2温暖
0回答
毛毛
温暖了
相关回答
曹巧玲
不同的人带给我们不同的体验和感受 也会有不同的收获
金会芝
泰戈尔:“把自己活成一道光,因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。 请相信自己的力量,愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美。 因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己。”
李芳君
看错人不是因为瞎是因为善良。 帮错人不是因为蠢是因为把情谊看得太重。 忍下不是因没理而是不愿去争论。我始终相信心灵美丽人生就美丽。 最近很流行的一段话:“如果我用你待我的方式来待你 ,恐怕你早已离去”这句话适合任何关系!凡事换个角度,假如你是我,你未必有我大度!有的人就该敬而远之!
石萍
一辈子总会遇到许多关口,但很多难关其实并不难,只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙,那就去寻找东门、西门和北门;不能直行,那就转弯、绕道。换个角度,或许就会柳暗花明。
张凤琴
永远给每个人第一次留下好印象,因为也可能是最后一次, 这份用心,是生死观在日常相处中最朴素的具象落地。 不再敷衍每一次初遇,把每一个“第一次”当作珍贵的唯一, 这背后藏着对关系、对生命的敬畏。 用心对待,不辜负每一次相遇,让每一个日常,都有体面与温暖。
李萍
心理情绪纪录片——《是坏情绪啊,没关系》的上线,让我们再次意识到,坏情绪的侵袭,就像不请自来的客人,让我们的心情变得沉重。而理解坏情绪,是管理它们的第一步。当我们认识到自己正处于坏情绪中时,我们就能开始寻找解决之道。 坏情绪,就像是心灵的感冒,让人感到不适,却也是身体对压力的一种自然反应。它们可能源自工作压力、人际关系,甚至是个人的自我期待。 【坏情绪的信号】 坏情绪的信号多种多样,可能是失眠、食欲变化,也可能是对日常活动失去兴趣。自我评估是识别坏情绪的关键。你可以通过以下简单的自我测试来评估自己的情绪状态: 你是否感到持续的悲伤或焦虑? 你的日常活动是否受到了影响? 你是否对曾经喜欢的事物失去了兴趣? 如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你可能正被坏情绪包围。 【应对坏情绪的策略】 当你感到被坏情绪包围时,以下策略可以帮助你缓解: 深呼吸和放松技巧:通过深呼吸来放松身体,减轻紧张感。 正念冥想:专注于当下,观察自己的感受而不做评判。 情绪释放活动:通过运动、写日记或绘画来表达和释放情绪。 社交互动:与朋友或家人交流,分享你的感受,寻求支持。 【理解“没关系,只是坏情绪而已”的力量】 这句话之所以有力,是因为它传递了一个信息:情绪是正常的,是可以被接受的。它减少了对坏情绪的恐惧和羞耻感,帮助我们理解每个人都会有这样的时刻。这句话也为我们建立情绪韧性打下基础,让我们知道即使情绪糟糕,也有能力去克服。 【寻求专业帮助】 如果你发现自己无法独自应对坏情绪,那么寻求专业帮助是明智的选择。心理健康专业人士可以提供专业的指导和支持。寻求帮助不是软弱的表现,而是自我关爱的一部分。
你来说说自己想法吧