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专注投入就会有快乐产生,也就是我们常说的正念,活在当下的
刘峰兵
专注投入就会有快乐产生,也就是我们常说的正念,活在当下的状态。
2温暖
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刘淑珍
温暖了
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情绪是可以被彼此感染和传递的,我们每天被哪些情绪感染着呢?我们每天又传递着哪些情绪呢?我们可以来一起觉察和调谐我们的情绪的交流和传递,让自己更如意一些……
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每个人的内心都有一触即溃的部分,也有始终不可战胜之境遇,自己的脆弱和坚强都会超乎自己的想象。 终有一天,你经历过风雨,穿越了黑暗,懂得独自品味眼泪的滋味 那么再深不可测的苦痛,也不过是欢笑中带泪的故事 @赫本
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你只管真诚相待 之后, 该留的留,该走的让他走 没什么舍不得,只有值不值得
王倩倩
放下破事,让我们的生活更加简洁高效; 远离烂人,让我们的人际关系更加健康积极。 让我们学会运用这种智慧,去拥抱更加美好的人生。
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2020-09-15 男女差异:相对而言, 男人较重视事业成就、办事能力;女人较重视关系,以爱的联结来证明自己存在的价值。 男人较难忍受被羞辱,工作表现或能力被批评;女人较难忍受被弃绝,失去爱的关系。 在面对压力时,男人需要别人给予空间,自己慢慢安抚情绪;女人较需要别人倾听,给予同情与支持。 【在婚姻里,很多差异都是男女差异,了解了彼此的差异,就能够更好地接纳彼此、疏导情绪、寻求双赢。】
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断舍离的实质,就是要通过整理物品来整理内心,通过判断物品的去留,来厘清自己真正需要什么。保留最需要的东西,物尽其用,舍弃不需要的东西,一身轻松。通过取舍,回归生活最本真的样子。 心灵上的断舍离也是如此,与其在飘忽若浮云的关系中流连,不如在静谧中丰富自己,用有限的时间,去做想做的事,去陪值得的人。
你来说说自己想法吧