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“鳄鱼法则”：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试

陈靖

“鳄鱼法则”：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

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尤四海

温暖了

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个人成长

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庄会谦

心理学里有一个反常识的心理学概念:受助者恶意。通常我们认为我们越去帮助别人别人就会越感激我们，可事实却相反。在过多的帮助别人的之后，别人在感激你的同时，还会生出一丝不易察觉的恨意。这是因为我们每个人都天生追求平等和优越感，而在一个人欠下过多的恩情后，他内心深处的平等感并没有被满足，就会产生潜在的嫉妒和仇恨。俗话说:“升米恩斗米仇”就是这个道理，所以我们帮助别人也要恰到好处，最好的帮助是润物细无声。为了避免给对方造成太大压力，应该给他帮助你小忙的机会，这样对方的心理位置就会平衡。

谭丽梅

童年辛苦的人，会盘根错节的发展出许多防御机制。比如装可怜、讨好、人前自贬、对抗、回避等。这些防御机制在生命早期是有效的，但同时会阻碍我们成年以后和人建立健康的关系。随着成长，一些不适用的防御机制需要觉察和卸载。

王倩倩

王义丽

在人生这个漫长的旅程中，没有人能一辈子顺风顺水，每经历过一次痛苦，都难免留下一些不可磨灭的“伤痕”。承认自己的不完美，接纳这种不完美，走出舒适圈，直面困难，勇于承担责任，才能克服现实中的种种痛苦，从而让心智更为成熟。我们所应该做的，不是纠结于创伤和不完美，而是追求我们心灵的开阔和富足，从而发现世界的壮阔之美。

张佳琪

霍桑效应当人意识到自己被关注时，会不自觉地改变行为，表现得更积极，比如被老师留意后，上课更认真。

王倩倩

我一直以为正常人遇到问题的第一反应是想办法解决问题。后来发现有太多人，遇到问题的第一反应是照顾情绪，抱怨发泄；或者先行逃避，推卸责任。其实你凝视一下问题本身，真没那么难。。。

你来说说自己想法吧