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当你感觉到 有理解,有支持,有陪伴 有期待,有坚持,有反
容丽卓
当你感觉到 有理解,有支持,有陪伴 有期待,有坚持,有反馈 是多么美好的体验
2温暖
2回答
张伟娜
温暖了
评论
咨询师
容丽卓(题主)
4年前
嗯,最近深有感触
相关回答
郑小英
1.把你胡思乱想的内容写下来; 2.认识到坏情绪也有好处,它在提醒你有问题待解决了,然后把注意力放在解决问题上来; 3.用情绪ABC理论来转念; 4.运动能让你变得乐观。
王红丽
酒文化包含太多隐晦的期待~热情、尊敬、交心、较量、拉拢、检验人品、不喝多不是朋友、借酒表达平时不好说的话、事后可以不认……
赵莎莎
怎么善待自己。当你遇到了重大挫折的时候,你希望你身边的朋友怎么对待你呢?这里有方法。 1.给你一个热情的搂抱、拥抱或熊抱。 2.握住你的手。 3.承认你的痛苦是合情合理的。 4.什么都不说,只是陪伴在你身边,支持你想怎样就怎样。 5.某些情况下,比如你经历了令人极度痛苦的丧失,那么他们就在你哭泣时抱着你,或是陪你一起哭。 6.提供支持:“我能帮你做点什么事?” 7.询问你感觉如何。 8.无条件给予支持。 9.花心思真正来看望你。 怎么样,听起来不错吧,试一试哦。
关玉苹
真正内耗你的人不是别人,而是你试图迎合每一个期待、回应每一句评价、解释每一次沉默的自己。记住,活成一个不被期待定义的人
王义丽
1、人是否对自己的生命拥有主权?回到原生家庭以及社会大环境成长情景中去反思 2、人是否具备自我的边界?回到第1个问题中 2、人是否每个细胞都是千军万马?回到1、2综合中看精神分析动力系统。
胡晓红
为情自杀的原因从来不是太爱对方接受不了离开,背后可能隐藏着更深的心理问题,比如过去的心理创伤(童年时的忽视、虐待等),导致成年后在面对情感危机时更容易走极端。他们本身就有心理问题,如抑郁症、焦虑症或其他情绪障碍。这些心理问题被掩盖,他们缺少自我价值,把生活意义完全寄托在对方身上,关系破裂,他们会感到极度失落,认为自己是失败无价值的,甚至生活失去了意义。为爱自杀和“爱”无关,而是心理健康出了问题。
你来说说自己想法吧