情说App
与你相伴成长
打开APP
当然,除了调整认知,你也可以选择完全放下……然后……
龚培军
当然,除了调整认知,你也可以选择完全放下……然后…… ……聪明的你,也可以想想其他选择
或者我们可以预约,一起聊聊
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
龚培军(题主)
3年前
相关回答
郭玫
改变认知,就是在改变人生
宗阳
在这个世界上,有一个人永远与你同在,那就是你自己。大多数时候,我们是生命旅途中最坚定的盟友,可有的时候,我们却成了自己最大的“敌人”。 也许是因为害怕冲突,也许是为了避免尴尬,有人面对问题时,会选择站在别人的视角进行“自我攻击”:和人打招呼对方没有发现,就在思考“我是不是人缘很差”;看到朋友聚会未邀请自己,马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。 这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪,不仅遮蔽问题的根源,更会扭曲自我认知的坐标。无论何时,记得告诉自己,在人生旅途上,我们最该随身携带的行李,就是对自己的信任与支持。
张凤琴
什么叫身心健康? 你的身体敢说累(不是口头上喊累,是身体自己敢说累),身体敢说累,是因为你的内心比较放松、平和。 什么叫身心亚健康? ——你的身体不敢说累,即便已经累到背弯了,身体也不敢说累,因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下,让你的身体不敢说累。所以,就算身体很累,你也不敢深睡,因为你特别惧怕那把鞭子。 这把鞭子就叫:精神压力。 我会在这里陪着你一起成长,放下内心深处的那把鞭子,让身体敢说累。
刘妍
从父母的角度看孩子的世界,不难,难得的是父母会蹲下来,保持和孩子一样的高度看世界。我们是一样的生命,我们彼此尊重、公平公正,我们一起成长。尊重是爱孩子的基础,也是家庭教育的底色。换位思考也是同理,考虑到对方的感受、环境境遇。有时候我们真的做到这些,就不会有那么多的痛苦和烦恼了。理解了每个人的不容易、不幸和需要。放过别人就是放过自己。
李芳君
人这辈子,有时候过得顺风顺水,但更多的时候,会一不小心走入困境。如果不练就一颗强大的心,不知道逼自己一把,我们或许永远在困境里走不出来。其实,坎坷与困厄,恰恰是人生的分水岭。弱者被挡困住,原地踏步;而强者,会翻过险峻的高山,继续前行。
王义丽
完整的人☯️ 三种男性能量+三种女性能量 创世之神梵天和萨拉斯瓦蒂 守护之神毗湿奴和拉克希米 摧毁之神湿婆和帕尔瓦蒂 这不是出生在中西哪个地方,而是无论人在哪里都需要具备的意识形态!
你来说说自己想法吧