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与你相伴成长

允许一朝万念俱灰，也允许一朝踌躇满志的人生。进程就是如

和钰蓉

允许一朝万念俱灰，也允许一朝踌躇满志的人生。进程就是如此，我们对此只能说好。这个世界有时不大友好，若是发光的同时，还能为他人照亮道路，也不失为来到人间的最好奖赏。我们都是迷途的星星，却依然试着把黑暗照亮。

2温暖

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吴玲

温暖了

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个人成长

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隋志鑫

你有一个很大的心理困扰，甚至是躯体上有了很强烈的反应。当你求助咨询师的时候，谁起决定性作用呢？大多数受过正规教育的心理咨询师，无论是哪个流派，多数都是和来访者建立：温暖共情，尊重理解的良好氛围。咨询师固然起到引领的作用。但决定性的作用在于来访者愿不愿意改变！有的来访者喜欢陷在咨询师：母亲般的温柔乡，因为这些是他在现实生活中体会不到的，所以不愿改变。也有的来访者，常常把自己放在受害者的位置上，想让别人为自己的情绪负责，别人可能只是一个眼神，都会让他解读出伤害的意味，不愿意改变一点点，坚信自己的解读。也有很多情感挽回的，伤害了前任，想挽回，但是不愿意改变，认为就算自己改变了，对方也看不到。所有心理咨询的最后，其实都是助人自助，让自己成为自己的心理咨询师。

冯月芹

身为母亲，我欣赏：不带敌意的坚决，没有诱惑的深情身为教师，我欣赏：教育是一朵云推动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。身为心师，我欣赏：同理共情，无条件积极关注，真诚一致

王义丽

年后一直在思考：为什么大自然环境下，树是树，每颗树又不同。共性和个性是怎么形成的？可变还是不可变？…..一系列的为什么？一早醒来鬼使神差地翻到了荣格的体悟后有所指引。

郭朋雅

所有大张旗鼓的离开，其实都是试探。真正的离开是没有告别的。真正想要离开的人，只是挑了一个风和日丽的早晨，裹了件最长穿的大衣，悄悄关上门，然后再也没有回来。

赵莎莎

遭遇复杂性创伤的人可能会出现噩梦，高度警惕，强烈闪回，情绪麻木和回避。这一切的情况是由于长期遭受虐待，个体可能发展为4s反应，及”僵、战、逃和讨好。 1.“僵”类型的人被自己的创伤所麻痹，他们从社会关系上将自己隔离起来，且回避任何可能使他们再次遭受创伤的情景。 2.“战”类型的人，往往是自恋谱系中的一员，倾向于对创伤进行回击，这意味着他们会对任何威胁到自己脆弱之处的人展现攻击性。 3.“逃”类型的人，即使环境造成的威胁看上去微乎其微，他们也会不遗余力的死命逃离那些让自己感到脆弱的情境。 4.“讨好”类型的人存在是为了避免冲突，而过度顺从于压制他们的有毒之人。

曾艳红

过度的情绪劳动，正在拖垮我们。看不见摸不着的情绪劳动，怎么就让人累呢？就像体力一样，人的情绪资源也是有限的，也会有耗尽的时候，心理学上称为情绪耗竭，会带来精神和身体的双重疲惫感。但情绪劳动并不是情绪越饱满强烈就消耗越多，而是来自于表面和内心的差距。简单来讲就是，你戴上的微笑面具越多、越厚，消耗得就越多。面对无理取闹的甲方，即使内心极度不认可，仍要微笑说：“您讲得有道理，我怎么就没想到呢？” 面对瞎画饼的上司，即使很久没有涨工资，也要装作认同和期待的样子「一起拼呀」。面对甩锅的同事，即使心里已经骂骂咧咧，仍要主动说「让我们一起来复盘下这次的失误吧」。而这样的情绪劳动，正在成为新型的工作压力源和疲劳来源。

你来说说自己想法吧