内心是个急性子，但是为啥自己做起事来很墨迹，但自己又没办

墨迹时你的感受是什么？开心还是焦虑担心，

抽自己几个耳光 看看还是否墨迹

此刻当下好，你内心平静，但又不想拖拉，这样反而会慢下来，你要允许和接纳自己。