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运动心理学里讲：熟不一定能生巧，但能生久。

容丽卓

运动心理学里讲：熟不一定能生巧，但能生久。

3温暖

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沈艳

温暖了

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邓红

许多我们面临的困难，大都来源于无意识因素。像人际关系问题，自我觉知歪曲，以及不当的应激反应等，都是由很多因素交互的结果，包括天生的气质特点、早期依恋关系（与重要养育者）、创伤事件、心境体验、自身的优势劣势等。随着我们的成长，某些情感、愿意、幻想、恐惧和冲突会使我们无法承受，于是将这些情感、恐惧、愿望排挤到意识之外，保护我们远离无法承受的焦虑，但是这样就会影响到自己的健康发展。所以针对这些无意识进行工作，当这些无意识被有意识地觉察之后，一些问题就会得到改善。

尤四海

策略人格探索自我轻松化解：恋爱之后总吵架，出门见人就害怕，工作学习老分心，日常生活情绪差等诸多心理问题。

刘妍

我们的感知，当你感受到的压力，很多时候都是来自于自己不努力不积极，而又不甘于现状的恐慌。也许努力和积极都已尽力而为，这就是每个人的内在和外在力量的强弱不同，生命力因人而异，还是得走自己的路。

那晓旭

一个人要在社会中生存，必须认同并遵守相应的规则，才能得到群体的承认和尊重，才能真正树立在群体中的地位和自尊感，否则就容易受到系统的排斥。

刘静

鱼那么信任水，水却把它煮了，树叶那么相信风，风却把它吹落了，我那么相信你，你却把我伤害了，到了最后才明白:煮鱼的不是水，而是火，吹落树叶的不是风，而是季节，伤害我的不是你，而是我的执念，任何一种关系走到最后，不过是相逢一场，你若不伤，我便无恙，若无执念挂心头，人生何处不清欢！

韩笑颖

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”： 1.充分的安全感； 2.充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价； 3.生活的目标切合实际； 4.与现实的环境保持接触； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.具有从经验中学习的能力； 7.能保持良好的人际关系； 8.适度的情绪表达与控制； 9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； 10.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

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