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亲爱的们，早上好[太阳] 最好的养生是：真正的从心底

孙海霞

亲爱的们，早上好

最好的养生是：真正的从心底，接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。 ——海蓝博士

1温暖

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尤四海

温暖了

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尤四海

格心灵言·压力自理根系之力 "叶落方显脉络清，风疾才见抓地牢" 通过压力测试反观生命支撑结构，在动荡中强化心灵根系。

王欣梅

“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。要摆脱不安，就要安于自己的没有安全感。 ——威尔·鲍温《不抱怨的世界》

王烨

爱情是这个世界上永恒的话题。我们每个人都希望有人疼，有人爱，有人放我们在心上。周国平老师曾经说：不要把心思放在如何讨人欢心上。要用在如何让自己变得可爱上。当然啦，这个可爱呢，是有内涵的，包括你的学识气质修养等等。你要做到无论有没有人爱你都要活得潇洒快乐越是这样越会有人爱。晚来天欲黑，可饮一杯无？

冯二玲

一切都是最好的安排弘一法师说：“凡是劝不动的，拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，那说明这条弯路，他必须走，有些劫，他必须历，生命当中的这堂课，他也必须要上，你不允许别人受苦时，就是在逆天行道，懂得随缘，才是人生。” 不要去打扰他人的因果，烂泥趴得好好的，你非要给他扶上墙。咸鱼躺得好好的，你非要给他翻个身。朽木活得好好的，你非要把它雕成才。你的好心并不一定是他所需要的。允许身边的人犯错，看着他们接受惩罚，是一个人最大的慈悲。看着身边人接受惩罚，不去打扰他们的因果，是一个人最大的智慧。

蒋蓉

《劝学》是战国时期思想家荀子的经典名篇，围绕“劝学”主题，系统阐述了学习的重要性、方法和态度，语言精炼，比喻生动，至今仍具深刻启示意义。核心思想与经典语句： 1. 学习的重要性荀子认为人的本性虽有局限，但通过学习可以改变和提升，即“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”，强调学习能让人明辨是非、行为无失。 2. 学习的方法 - 注重积累：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，说明学习需循序渐进，点滴积累。 - 坚持不懈：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，强调持之以恒的重要性。 - 善假于物：“君子生非异也，善假于物也”，指出学习应善于借助外物（如他人经验、知识工具）提升自己。 3. 学习的态度主张谦虚务实，反对浮躁，认为学习是一个“学不可以已”的终身过程，需全身心投入，“用心一也”才能有所成就。文学特色：全文以比喻论证为主，用“青出于蓝”“冰寒于水”说明学习能超越原有基础；以“登高而招”“顺风而呼”比喻借助外力的作用，使抽象道理形象易懂，富有感染力。《劝学》不仅是古代教育思想的精华，更激励着后人以正确的态度和方法追求知识与成长。

史婧雅

前一篇讲到，想要推进关系，首先我们可以选择自我披露，让对方更了解真实的自己。同时，我们也希望能更多了解对方。因此，要鼓励他人敞开心扉。我们不可能控制别人是否会自我表露，但你可以为他铺平道路，给出对方空间。一个态度：支持对方获得他们想要的东西，而不是你想让他得到的东西。过程分4步： 1）知道何时更好的表露自己，何时向前一步 2）何时后退一步，适可而止 3）给对方表露的空间 4）何时问正确的问题，通过提问激发对方披露自己特别关注3个要素：自我、他人和情境。要对情境很敏感，在什么时候说什么话，警惕在某些场合给出多余信息。表达是为了我们，要进要退，适可而止。有的人性格所致可能要花更多时间组织语言和信息，要耐心。有三个技术：好奇，提问和建议。要知道提问是因为好奇，而不是为了验证自己假设，常用的话术“咋啦” “可以多说一点吗” 。对方不想袒露时，留出空间。如果对方向前一步，让对方多说一点。向他人提建议要秉承一个原则：非请勿帮，帮前必问。也许不需要帮忙，只是希望倾听。可以反馈对方“谢谢你和我分享，听上去很不容易，需要我做点什么吗？”不要一听到抱怨，就想着解决问题。同时对于要让人帮助的人，要知道自己想要什么，帮助别人帮助自己。

你来说说自己想法吧