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与你相伴成长

我也想知道100天后的效果。[跳跳]

容丽卓

我也想知道100天后的效果。

2温暖

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蒋晓兰

温暖了

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个人成长

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卢静

一个困扰来访多年的具体问题，如果需要做五年十年心理咨询才能解决，你是来访，你会怎么想？一个被突如其来的惊恐反复发作困扰十年的孩子，在我这里第一次做咨询，半个小时解决了，后面再没发作过，我曾经以为这是为数不多的个例，直到越来越多这样的案例出现，我才惊觉原来我解决问题的能力如此与日俱增

刘雯

#回避型依恋获得一种安全的感觉，以抵御被抛弃的伤害，回避型依恋的核心创伤是被抛弃，害怕被抛弃是宿命的课题。

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所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括4个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

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在你的手中，握手翻转人生的秘密。抱怨也许是一贴心灵的镇痛剂，但是久而久之，抱怨就成了难以戒掉的鸦片。

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在这个世界上，没有任何一个人可以满足你所有的情感需求，更没有一段完美婚姻可以满足你所有的期待。如果你把所有的期望都寄托于一个人、一段婚姻关系，你一定会失望，因为只有你自己才能满足自己的所有期待。

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若非青春年华，我们便不会犯错了吗？其实，潜意识中的自卑感，与我们拥有的财富和容貌并无关联。真正左右我们的，往往是那些我们未曾了解的事物。渴望自我提升，并不意味着就能立刻变得更好。真正的力量，源于对当下自己的接纳与享受。真正有责任感的人，是那些勇于承认并直面自我的人。越是不敢面对，无力感就越真实，只有当我们真正放下过去，才能全身心投入到今天的生活中。

我们要做的不是索取幸福，而是练习幸福。因为真正的成熟，会对世界充满希望和热情。❤

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