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与你相伴成长

我也想知道100天后的效果。[跳跳]

容丽卓

我也想知道100天后的效果。

2温暖

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蒋晓兰

温暖了

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个人成长

相关回答

王欣梅

一个人可以做到什么，真的是没有上限的，因为能力可以一直提升。 ——萨古鲁

宋艳

我们会经历人生的百转千回，感受种种情绪和感受。当我们回忆一生时，眼前会出现各种各样的景色：童年门口的小河，院子里大树上的知了，夜空中一颗又一颗相继划过的流星……但是对我们来说，并不是这些景象本身有什么值得留恋的，如果记忆中没有保留下那些当时被唤醒的感受，那么这些画面又有什么意义呢？也就是说，只因我们眼前再现这些画面时，我们再度感受到了那些当时的感受，这些画面才那么打动我们的心。因为有这些感受，所以我们活着。因为有过感受，所以我们活过。因为感受过美好，所以人生美好。就算感受过痛苦，也是我们存在的证明。

龚辉

1.表达同理心 ●接纳有利改变 ●有技巧的同理反应 ●矛盾心态是正常的 2.了解不利己之后果 ●知道行为的后果 ●由来访者由衷感受 3.避免争论 ●争论造成反效果 ●攻击引发防卫 ●不要贴标签 4.不要硬碰阻抗 ●邀请而不是强迫 ●来访者的潜在资源 5.增强自我效能 ●相信我可以改 ●有盼望，可以成功 ●有责任感

和钰蓉

爱，是一个人在“物质充足，人格成熟，精神世界丰富”的基础上，发展出来的对他人的善意，尊重，关切，支持。两个人热恋在一起，不代表是“爱”，一个人生育出一个孩子，也不代表会“爱”。这就是为什么人类会在恋爱婚姻和父母子女亲情中失望的原因，很多时候，这些只是本能驱动的一种行为，可能看起来像“爱”，但实质上并未体现太多真正意义上的尊重，关切，支持。更多是两个人或者一群人因为生存本能聚在一起，欲望互相缠绕，生活彼此牵连，都带着创伤，都想要这个家里的人为自己多付出一些，更服从自己的支配，争吵争执不休。了解这一点，清醒一些，哪怕暂时得不到爱，也应该明白，爱需要某种物质和精神的基础条件，有生之年，走向社会，充分发展，尽可能使自己成为有爱的人，若能爱满自溢，再分出一些爱给需要的人。而不是陷在无爱的深坑里，黑暗中与同样缺爱的人互相讨要着，或者等待着什么奇迹发生。爱是光，要走向有光的地方才有可能，让自己成为带着光的人。

张万青

我突然有一个觉察，所谓的脆弱是自恋没有破碎，老想拯救这世界的某个部分，总觉得它不公平——跟世界对抗，再硬的头皮也会破。而所谓的强大，是不跟世界对抗，不与世界为敌，也不与世界为友，就只是如其所是的活着，存在即合理，跟着世界的规律而动，干就完了。

徐小慧

三件好事打卡 1、出去培训之前去了人事科问需不需要报备，得知15天以下不需要，钉钉申请外出，然后科室考勤就可以了，结果培训快结束开发票的时候问财务说需要走OA，OA需要分管领导签字，等于先斩后奏了，纠结了一下，索性承认是自己没弄清楚流程，现在补办，表示歉意。结果很快就审批通过了。通过这件事明白了一件事不能光听别人说，自己要查看相关文件信息核实。其次，错了就是错了不推诿责任，及时补救，没办法补救就自己担责，为自己的行为买单，收获经验。好事命名:获得经验。 2、练习深蹲的时候和喜欢运动的大侄子分享经验，他告诉我蹲下的时候胳膊前伸，斜方肌会代偿。应该把双手曲臂与胸前，肩部放松然后深蹲，膝盖微微内扣，不要超过脚尖，果然事事皆学问，不能想当然。好事命名:新发现 3、晚上老公出差，今晚我要浇花了，我仿佛看到它们耷拉头的样子，正准备去浇花，天空突然下起了雨，真是及时雨

，天助我也哈哈哈哈。好事命名:及时雨

你来说说自己想法吧