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就是我们的大脑根本不是为了搞明白状况而存在的,我们大脑的
郭玉玲
就是我们的大脑根本不是为了搞明白状况而存在的,我们大脑的存在,不是为了求真,而是为了生存。它会倾向于尽量少消耗能量,直接给出答案,所以对于能够抄近道的事情,我们就尽量抄近道。因此很多人理性的时候会讲事实、数据、推论、批判性思维,这些东西很重要,但这些东西只在有理智的情况下重要,大部分的情况下,它们对人的影响都不如社会影响大。你究竟买了一辆什么样的汽车,可能根本不来自你严谨的研究,而是因为你特别羡慕你家邻居,他开了一辆那样的汽车。所以社会影响对我们的大脑的影响会更大,这是“认知吝啬鬼”导致的。
3温暖
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七七
温暖了
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赵莎莎
希望在接下来的一年中你能够犯一些错误,因为只有犯错误你才会创造新事物,尝试新事物,学习生活,鞭策自己,改变自己,改造自己的世界。你在做以前从没有做过的事情,更重要的是你在做事情。 ——尼尔·盖曼
刘淑珍
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击.
你会用这些方式表达愤怒吗?
1.经常生闷气.2.很生气的时候,会用拉黑、绝交表达愤怒.3.不会拒绝,但会用拖延、摆烂表达不满.4.怕正面冲突,回避不见.5.有时说话会阴阳怪气.
隐形攻击:借助拖延、回避,故意激怒和暗中报复等表面上温和无害的方式,表达隐藏的愤怒和不满.
隐形攻击,很多时候是无意识的.无论是攻击者,还是被攻击者,身处其中却很难觉察到发生了什么,只会觉得莫名的“不舒服”.
而这种不易觉察的不舒服,可能在慢慢伤害你们的关系.
徐恒
每一个新鲜事物的出现 都难免伴随着很多的质疑和反对 可是既然有新的事物生发出来 一定是顺应了生命发展的规律和需求的 只是认知的迭代和接纳需要时间 所以在传播新鲜事物时只要是有益他人的 需要不断守住自己的初心不被动摇
许媛媛
不敢开口谈钱,不只是自我受限,这种伪装的好人浑身散发的不配得感还会吸引他人来压榨自己。
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蝴蝶拍 我们需要人抱 没有人抱我们,没关系 我们自己抱自己 跟你自己说心里话 告诉自己你做的很好了 我爱你 我想让你变得幸福快乐 我想让你能少些悲伤纠结愤怒 我们一起加油 成为更好的我们
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生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
你来说说自己想法吧