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每个人的一生都会遇到各种各样的挫折、痛苦。但是真正决定你
赵艳杰
每个人的一生都会遇到各种各样的挫折、痛苦。但是真正决定你人生质量的,是你内心的选择与态度。作家辛迪·芬奇说:我会允许一切自然发生,并将之视为生命的风景。面对无法改变的现实,你若持续抵抗,只会在绝望中迷失自己。学会释然,把心放宽,无论好的坏的,允许一切发生。不对抗风浪的人,才能逐浪而行。无论身处什么样的境遇,愿我们都能做一个柔软且强大的人。
1温暖
1回答
隋艳玲
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
赵艳杰(题主)
1年前
2024.2.29分享!
相关回答
胡星星
秋日午后嫌隙里躺在阳光下听此曲,是再好不过的事儿了…… 禅心映月手拂琴, 袅袅弦声净尔心。 云去山空流水逝, 曲终静悟候知音
樊旭东
心理咨询可以在任何阶段帮助你。如果已经产生病理性心理问题,说明心理问题已经很严重了,可能需要药物治疗和心理咨询同时进行。 每个人都有自己需要面对和处理的人生议题。目前我个人一直保持每周一次和我的咨询师工作,进行心理咨询。一方面通过咨询处理我自己的议题,保持健康的心态;另一方面,让我能站在来访者的位置思考和工作。 此外,我自己的咨询工作还会有督导师进行督导,这让我从不同的角度理解来访者,更好地为来访者服务,尽心尽力,做好每一次咨询工作。
张莉
家长慎说八句话 01 家长:“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。” 点评:对大部分孩子不太合适,他们会从反面去理解,对有信心的孩子会有负面影响。 可以改为:“你只要发挥出正常的水平,我们都可以接受。” 02 家长:“这几天你什么事都不用管,只管专心考试。” 点评:会从侧面加大对孩子的压力,实际上是在提醒孩子:考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情,可以缓解紧张和对考试的过度注意,有事可做比空着急更好。 可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给父母,我们各负其责。” 03 家长:“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。” 点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响孩子的睡眠。 可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。” 04 家长:"就拼这一把了!" 点评:过分夸大高考的意义,这样会对压力大的孩子有负面影响,给孩子灌输“赌博”的心态,不利于考生平稳地发挥。 可以改为:“这次考试就当给自己一个总结、一个交代,按平常水平发挥就可以了。” 05 家长:"考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!" 点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉孩子千万别紧张,其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”可能会让孩子在考试过程中分心。 可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,让我们一起分担这种紧张吧!” 06 家长:"考不好也没事,大不了再考!" 点评:反面表达了家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,会有让他提前放弃的意思,而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。 可以改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!” 07 家长:"考好了,想去哪玩都行!" 点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加孩子额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,而是考虑如何得到奖励。 可以改为:“你尽力发挥吧,考完试,我们全家可以一起外出过个轻松的假期。” 08 家长:"同样是人,我就不相信我家孩子比人家的差。" 点评:把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较,会引起孩子的反感,特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子,建议尽量不用。 可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎,只要你发挥出真实水平,我们就满意了。”01 家长:“我们对你要求不高,你自己好好
张晓华
每天收到来访者的各种评论,都会让我感到非常的开心和幸福,这些真挚恳切爱的回流,极大地滋养了我,让我能量满满,感恩! 对我而言,能在他人的心田开展工作是一种极大的快乐,若还能帮到他们哪怕一点点的成长与改变,就是我最大的幸福!
刘现乐
脑袋放空,身体放松,入眠……
王义丽
知行合一会让个体长出八大智能。潜能无限不是文字,是实践出真知。从了解自己的第一步,第一性启动。
你来说说自己想法吧