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与你相伴成长

如题

天性敏感不接大道理与指责

如题

14温暖

22回答

方晓艳

温暖了

评论

3年前

发生了什么事，可以和我聊聊

3年前

下次可以试着应急处理一下，快速搓手缓解一下情绪。

3年前

有什么不舒服的可以聊聊

3年前

感觉心急，需要快速呼吸才能缓解一样，一种身体的失控感，身体很难受，心理有一点恐惧，不知道怎么了！你之前有过这种感觉吗？有排除过心脏问题嘛？

3年前

寻找一个合适的人或方式倾诉，比如咨询师，朋友，运动，或者安静的做一个观呼吸冥想……

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相关回答

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