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与你相伴成长

晚安啦～好梦～

容丽卓

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个人成长

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王富菊

心理学家哈里·哈洛曾做过一个实验。他把刚出生的小猴子和它的母亲分开，给了小猴子两个「代理妈妈」。一个是用铁丝做的，身上挂着奶瓶。另一个是用柔软的绒布做的，但没有奶瓶。结果发现，小猴子大部分时间都紧紧地依偎在绒布妈妈的怀里，只有饿的时候才会去铁丝妈妈那里喝奶。你看，身体接触和温暖的感觉对生物来说就是这么重要，它甚至超过了基本的生存需求。

张丽坤

能量层级越低的人，越容易用负面情绪感染别人；相反，和能量层级越高的人相处，就会越舒服。

袁力红

［2021年7月9日星期五］阴雨每个人都像花一样，有的花瓣多，有的花瓣少，有的雍容，有的清新，有的被风雨摧残着坚强存活，有的在阳光下枯萎，我们选择我们能选择的，愿意选择的，给花命名，感受阳光雨露，秋天是花的宿命。春天是花的轮回。

韩苗苗

不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就很迷人。

杨宝英

我们不要因为某件事情过分高兴或者过分悲哀的原因之一，就是一切事物都在改变。另一个原因是我们对于何为有利，何为不利的判断是虚幻的。几乎每一个人都曾经一度为某一件事情悲伤不已，但最后却被证明是一件好事，又或者我们曾经为一件事兴高采烈，后来却变成我们极度痛苦的根源。

冯二玲

找自己一段关系里，我发现我把自己弄丢了，我不把自己的痛苦当成痛苦，不把自己的在乎当成在乎，因为我只以他人的痛苦为痛苦，他人的在乎你在乎，我丢了自己，沉入到深深的无力中。我找啊，找啊，发现我的心还在，它在跳动，因为被看到而跳动，因为被赞美而有力量，因为被爱到而有激情，我发现我依然在，原来我只是暂时的迷失了自己。我体验到重视自己的价值了，重视自己就是用自己的心来感知世界，承认自己心的喜怒哀乐，以它真实的体验来觉察面对接纳允许，当我真正的重视它的时候，我发现改变已经发生。我成长了。

你来说说自己想法吧