情说App
与你相伴成长
打开APP
童话里的云 童话里的超级大月亮 童话里的花 感觉一整天都
付晓希
童话里的云 童话里的超级大月亮 童话里的花 感觉一整天都活在童话世界里
2温暖
0回答
cici
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
李明
当我们感受到压力的时候,总会觉察到一些焦虑不安,甚至对未来的恐惧,怕发生什么样的风险,那么我们要怎么样应对这些压力呢?首先我们要看一下压力的整个响应过程。 压力失衡事件要经过一个中介系统的过滤后,得到响应,也就是认知系统,社会知识系统和生物调节系统。 认知系统,比如:说老师不能打我,或者不是我的错,你就不应该批评我。在面对与权威的关系上,我是经验不足的。我无法应对新班主任的教育方式。面对这样的压力,我束手无策,只能转学了。这些我们脑子里的认知决定了我们对待压力的态度。 社会知识系统。比如:我孤独无助,没有人理解我。我妈妈也不支持我,不理解我,说老师都是为我好。 生物调节系统。这些压力让我感觉到低落敏感,焦虑,恐惧,紧张。行为上的退缩和极端行为。 所以我们要分析中介系统的状态,比如认知上的片面性和局限性,面对关系冲突的经验不足,产生无自信和无力感。妈妈和身边人的不理解,没有精神上的支持,造成了对免疫系统以及注意力不集中等问题,以及行为的退缩和极端的处理,基于以上的分析,我们如果你是他的朋友或者是亲人,你会怎么做呢?
王慧芬
沙桂华
人是很复杂的,人生观、价值观、生活习惯,任何一点单拎出来都有千万种类型,想在这世界上找到另一个和自己完全契合的人,谈何容易,毕竟世界上甚至都找不出两片完全相同的叶子。 这背后,是两个人思维认知上的背道而驰,是不可调和的矛盾。任何人都不会无限度去包容对方,你与其苦苦在一段关系上执着、纠缠、绞尽脑汁要修复,不如把时间花在自己身上。 所以接受任何关系的失去,整理好心情,继续上路,你一个人就是一支军队。关系破裂的本质,无非就是利益不一致。
赫鹏飞
低维全是方法论,高维都是能量场。低维看都是问题,高维看都是助缘。高手不解决问题,升维意识和能量让问题自动消失。清晨安好!
陈红梅
【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情 不开心的时候,可以对自己说:“我允许自己为这件事难过5分钟,但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后,可以对着镜子给自己一个笑脸;或者仰望天空,出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天,那些活得快乐的人,并非没经历过滂沱大雨,而是懂得在风雨后寻找彩虹。
田大朋
柿子熟了无人尝,农村再无少年郎。 要问少年何处去,背井离乡工作忙。 时光若退三十年,枝头难留一柿黄。 树还在,柿已黄,当初的小芳变大娘。 儿时玩伴今何在,黄袍加身送外卖。 有钱乡下是净土,没钱乡下尽是土。 农村是富人眼中的天堂,是穷人眼中的荒凉, 是诗人笔下的远方,是游子做梦都想回到的家乡。 直到后来我才明白,一代人有一代人的牢笼,父辈的牢笼叫不土,而我们的牢笼是他乡一个走不出去,一个无法回来,故乡的土地困住了他,远方的生活锁住了我们,名为选择实为囚徒,就像我三大爷说的,他乡纵有千重宴,不及家母一碗粥,纵使他乡万盏灯不抵不相当头月
你来说说自己想法吧