大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活： 其一是帮助我

大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活： 其一是帮助我们觉察、追踪和应对危险的威胁-保护系统； 其二是产生欲望和动机的驱力系统； 其三是让我们感到满足、平静、安全和幸福的安抚系统，它在我们所重视的社会关系中尤为重要。