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井蛙不可以语于海,夏虫不可以语于冰。 井底之蛙不要跟它们
赵莎莎
井蛙不可以语于海,夏虫不可以语于冰。 井底之蛙不要跟它们谈论大海,因为它们根本不知道大海的广阔;夏天的虫子不要跟它谈论冰雪,因为它没有经历过严寒时节。为人处世时,接触的人群不同,交流的方式方法也应该不一样,不然就会认为是“对牛弹琴”。正如《道德经》所言“下士闻道而笑之!”对于道家的哲学来说,跟没有见识的人探讨大道,只会招来耻笑。
4温暖
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糖
温暖了
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人际关系
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金春丹
如果你总觉得有人要伤害自己,总有被攻击的担心和不安感,而现实并没有明显的危险迹象,那其实是我们【自己内心】的那个【霸凌者】又开始粉墨登场了,惯性的伤害你、掌管你,大发淫威。 你开始【肆意向外】寻找跟【内心感受】一致、相匹配的【他人】,无意识的勾引别人伤害自己,形成与【内在配对】的伤害与被伤害的关系模式,虐来虐去的纠缠下去。 想要改变,首先要意识到自己有这种倾向,然后阻断这个思维动力,转移注意力回到自己身上,最好是回到身体的某一个有感觉、有特别意义的部位上,有意识的呼吸、扩展、收缩、晃动,或着就是保持觉察的去感受。 这样会让我们进入另一个频道,停止继续强化与过去内在霸凌者或评判者的连接,阻断持续深陷在无助、无力的状态。 其实,生活中的大部分人都是平和友善的。如果被少数有敌意的人威胁,法律会保护我们,朋友的爱和支持者也会帮助我们,所以,自己的处境并没有那么可怕和糟糕。
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爱自己“全力”以赴, 爱他人“适可”而止。
你来说说自己想法吧