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自艾自怜的情绪使我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折
谷振强
自艾自怜的情绪使我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折腾。我们乐此不疲,以至于忘记生活原本就是变化无常,喜忧参半,甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽毕生精力,也无法使它更可靠有序些。 ——希阿荣博堪布
1温暖
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月亮里的嫦娥
温暖了
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#触动与思考 在咨询过程中,一个简单的反馈,就像给当事人心里点亮了一盏灯。通过赞美他们的努力,搭建起理解的桥梁,再给出点建议,就能让他们更有信心去面对挑战,继续成长。 每次咨询,都是一次心与心的连接,这是一件特别有意义的事情! #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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