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自艾自怜的情绪使我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折

谷振强

自艾自怜的情绪使我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折腾。我们乐此不疲，以至于忘记生活原本就是变化无常，喜忧参半，甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽毕生精力，也无法使它更可靠有序些。 ——希阿荣博堪布

1温暖

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月亮里的嫦娥

温暖了

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刘淑珍

亲子关系中，父母给予孩子是抚育的本能.这个本能通常称为“爱”. 爱是一种对孩子需要的满足.有两个原则：1在孩子能力之内的需要，父母不可以去满足.2是超出父母能力之外的需要，父母不用牺牲自我的方式去满足. 父母对孩子的爱会体现在很多方面，核心：帮助孩子独立，成为一个有能力在社会中生存下去的人. 当父母对孩子的爱有条件时：1.要求孩子回报2.强迫孩子参加各种兴趣班，要求孩子名列前茅、打骂孩子、贬低孩子、不信任孩子.3拿自己的孩子和他人比较.觉得自己孩子不行.4把行为和人等同起来：把行为的评判，上升到对整个人的评判，贴标签. 那父母对孩子无条件的爱：1不评判，把孩子当成生命来爱.2看到积极的一面3信任4尊重5理解6给孩子做自己的自由，支持孩子成为他自己，实现他自己！

张钰婷

很多宝宝们会在遇见一件事情时，疯狂回忆自己曾经有没有相同的经历，然后给这件事情下一个类似的"反正都会失败"的定义? 这些我们下意识的想法和举动，往往才是限制我们的最大因素

我们总是觉得发生了的才是最可靠的，所以总是在下意识相信之前经历过的事，比如之前在这个地方跌倒过，你就会绕路走，大家也都听过一朝被蛇咬，十年怕井绳，但这是我们的固有旧模式给我们设定了的程式。我们要创造的是自己的人生，既然要创造，就要完全让自己的思想和行为和自己的目标挂钩，让自己所有的频率都一致，都处于对自己有利的情况去说话做事！可能你下意识回想经验是一种自我保护，但是长期主义而言，让你当下的想法能快速达到目标愿望才是最好的思想，就比如与其发生一件不好的事，你觉得这可真倒霉呀，心情也跟着低落，倒不如及时转念，放松心态

张万青

心满意足，心灵充盈了，意念才不向外部索取了，不去本能抓取了，才能平静平和如意面对眼前的一切。三年多的时间读了这么多的书，可以稍微放松一些了，心平气和的等待有缘的光相互温暖……

庄会谦

这个世界是朗朗乾坤还是花花世界都是取决于自己的认知，你的眼睛镜射了什么，那就是你的世界。

苏平

来访者说：感觉到孤独，不想付出，希望有人陪着我，我需要吸引别人的关注。

朱筠舟

不可以。《精神卫生法》第二十九条规定了精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出。第五十一条规定专门从事心理治疗的人员不得从事精神障碍的诊断，以及不得为精神障碍患者开具处方或者提供外科治疗。第二十三条规定了心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。心理咨询人员发现接受咨询的人员可能患有精神障碍的，应当！建议其到符合本法规定的医疗机构就诊！心理咨询师在什么情况下，可以对精神障碍患者进行心理咨询？心理咨询师对精神障碍没有诊断的权力。但是！作为一名专业的咨询师，需要有对精神障碍的诊断能力！当发现来访者有精神障碍的症状时，及时转介到医院的精神科进行就诊。精神障碍患者在接受治疗后的康复期、稳定期、恢复期可以进行心理咨询服务，在发作期时是不可以开展心理咨询服务的。在初次咨询的来访者中，如果发现有精神障碍且符合精神障碍诊断标准的来访者，需要及时转介到精神科就诊。

你来说说自己想法吧