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与你相伴成长

要让婚姻成为有助成长的健康关系，首先要接受婚姻生活这一固

周庆红

要让婚姻成为有助成长的健康关系，首先要接受婚姻生活这一固有特点。究其本质，婚姻具有“真理的力量”——它能向你展示你的本相。人们听见配偶刻薄而全面地批评自己，会感到十分错愕。他们的第一反应是“我找错了人”。但你必须意识到，归根结底，使你内心的罪大白于天下的，并非你的配偶，而是婚姻本身

1温暖

0回答

Sally

温暖了

相关回答

韩星星

自恋，脸皮厚是减少很多痛苦的良药所以，今天你自恋了吗？

李娟丽

把握了当下在某种程度上就是把握了全部。

赵莎莎

一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

肖洁

看下方OH卡牌回答问题

张丽坤

刚出生的婴儿，都会本能地释放自己的攻击性。一旦自己的界限被打破，他们会哭，会叫，会打，会喊，来表达自己的不满。然而从未提出自己的需求，不曾拒绝家人的要求。当攻击性长期被压抑，一旦到了临界点，就会被以极端的方式引爆。这股隐忍的力量，要么让人走向自毁，要么转化成不可收拾的破坏力，摧毁他人。压抑的攻击性没有向外爆发，而是内耗自己。就像那些长期忍受家暴，用委曲求全来维持婚姻“和平”的妻子；像那些不敢反抗，面对父母的要求只会点头，最终丧失自我的孩子。正如村上春树所说：“慢性的无力感是会腐蚀人的。”一个人的攻击性如果没有被释放过，会逐渐腐蚀掉真实的自我。但我们又该如何正确释放、表达内在的攻击性呢？想要学会释放攻击性，我们首先要正确认识它。攻击性，并不是破坏力，也不是要你随意去打人、欺负人。而是当有人触及你的界限，令你感到不快时，你能够勇敢说出自己的感受，守护自己的边界，不被别人冒犯。 1、觉察内心，感受情绪对于长期压抑攻击性的人来说，骤然改变，并非易事。我们可以先从觉察开始，去感受内心的情绪。譬如，当你遭受不公平待遇，或者有人向你提出无理要求时，别急着回应，先去觉察内心的感受。与自我产生链接，向内寻找答案，感受情绪，从而做出选择。 2、学会拒绝，守住自己的界限维护自己说“不”的权利。不要害怕拒绝会得罪人。只要理由正当，坦然拒绝，任何人都没有理由来指责你。在任何人际关系中，我们都有说不的权利。那些因为一次拒绝否定你的人，又何必将他们记挂在心。当你习惯忍气吞声，别人就会忽略你的感受，无视你的界限。 3、主动表达，坦诚说出自己的想法与人交往，要学会主动表达，坦诚说出自己的想法。有的人在交际中，总是战战兢兢。害怕自己的想法，会被人轻视；害怕自己的想法，会惹人不开心；害怕自己的想法，会不小心得罪人；因为害怕，导致自己不敢提出需求，不敢做自己，将真实的自己困在“和善”的假面里。一个接纳真我，拥有稳定生命力的人，都敢于并且适当地释放自己的攻击性。因为这样的人，能够把人生的主动权掌握在自己手上。 “你攻击了我而我带着爱容忍了你的攻击还深深地理解了你的不安这意味着你的黑色生命力被我看见和允许并经由我爱的目光转化成了白色的生命力允许、接纳和理解可以让带有破坏的攻击性变成积极的生命力！

石萍

学心理学这些年明白了一个道理，你的关注点在哪儿，结果就在哪儿。上学的时候我喜欢画画，我身边就会有会画画的朋友；怀孕的时候，我发现身边好像都是怀孕的人；你对觉得这个人小气，你就会有很多种理由去证明这一点。其实人或事本身还是它只是我们关注点不同，就会有不一样的结果。所以你想要你的孩子积极上进，那就要把孩子积极上进的表现找出来，告诉他让她相信他就是这样的人。你总说他懒，那他就越来越懒。不管是经营家庭，人生还是事业都一样！你关注什么你就会得到什么！不管前期好的还是坏的！比如我看到有的不幸福的家庭，他们关注的是对方的不足，所以他们一直不幸福，觉得对方不如自己好！而幸福的家庭都是感谢对方的付出和努力！反省自己的不足！所以家庭越来越好了！不要跟我说例外，比例例外很少！任何事情，找别人的原因，永远找不完！如果从自身上找原因，问题就会越来越少了！想要你的孩子好，老公好，就把关注点放在他们的优点上吧，他们就会越来越优秀！

你来说说自己想法吧